华高《体育与健身》高一年级第一学期单杠单元教学 .docVIP

华高《体育与健身》高一年级第一学期单杠单元教学设计 指导思想：为贯彻“两钢教育”在课堂教学中落实，结合上海市课改精神，以学生发展为本，体验多种运动方式的乐趣，全面提高学生的素质，多方位的培养学生能力。在高一女生《体育与健身》课中设置单杠的教学内容，旨在“克服恐惧心理，掌握基本技能”，运用和谐合作、主动参与的教学活动，提高学生终身体育锻炼的能力。 内容主题：单杠倒悬垂 单元学习目标： 1、正确掌握单杠握法、挂膝悬垂、躯体悬垂、倒悬垂等；掌握帮助、简单保护与自我保护的方法。 2、提高学生的悬垂、支撑平衡的能力、发展柔韧、力量素质和身体协调性； 3、克服恐惧心理，提高勇气与胆量，培