如何有效的养护秀发.pdfVIP

如如何何有有效效的的养养护护秀秀发发 现在这个颜值的时代，形象是至关重要的，爱美的妹子们更是 要秀美的发型来 提高颜值，可所谓鱼和熊掌不可兼得，美丽的同时你也损伤到了使你变美的头发，接 下来小编就给妹子们介绍下护发的经验和知识。 烫发的危害主要有：1.头发表层的鳞片遭到破坏。 2.头发本有的水分大量流 失。 3.因水分的流失和鳞片的损害，发质变差出现易断，干燥，无光。 说了这么 多好多妹子都不敢烫发了吧！其实没那么严重 只要注意正确的方法还是可以的，选 用烫发膏时 要格外谨慎，因为很多劣质的烫发膏其中的化学成分会加重损伤发质， 所以应选用正规途径的产品，另外烫发间隔一定要超过6个月也就是半年，这样有利 于受损的头发的恢复，最后一点就是定期给头发 油，做到这些就能把烫发带来的损害 降到最低。 染发的危害主要有：1.体质或是不良染发剂造成过敏。2长期染发造成致癌、损伤 肝肾。3.染发最常见的危害是引起接触性皮炎。 染发的损害要大于烫发，毕竟那 些强行改变头发颜色的化学药物是有毒的，所以小编建议能不染就不要染，如果非要 染发建议到正规场所进行，此外染发的间隔时间最好要超过12个月。 介绍完了平常损害头发的方面，接下来介绍如何保养：一，注意饮食1.多吃含碘的食 物如海带，海鱼，菠菜，海参，柿子，苔菜等等。2.多吃含铁的食物如红枣，青菜， 黑木耳，大豆，核桃，黄豆，瘦肉等等。3.多吃富含维生素e的食物、青色卷心菜、黑 芝麻，鲜莴苣等等。 二，洗头后正确的吹干方法1.用干毛巾柔和的擦干头发。2.头发长的妹子们洗完头后 要先用梳子梳理潮湿的头发，使打结的发梢分开。3.用吹风机吹干头发时要注意，吹 风机距离头发不可太近，保持在15-18厘米之间，以此来防止头发热烫伤。4.做好这些 最好能定期做养护，或者 油。 三，保持愉快良好的心情 保持良好的心情也很重要，如果有一个健康的生活态 度，良好的心情，什么脱发，发质干枯，发质易断等等等等问题，在做好以上的养护 后就都不会找你了，最后祝爱美的妹子们越来越美！ 本文作者：洗剪吹