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我国中学生网瘾问题和预防对策探析 　　【摘要】在网络日益普及的今天，我国中学生网瘾问题凸现，缘于学生自身发展的不成熟以及家庭、学校和社会没有尽到相应的责任。这无论是对其个人发展还是对社会都起着消极的影响。当前我们应从学生、学校、家庭、社会等几方面预防中学生“网瘾”的发生。 【关键词】中学生网瘾 危害 预防 【中图分类号】G635.5 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2013）12-0186-01 中国青少年网络协会通过调查发现网瘾群体中中学生网民的比例是最高的。“我国9000万网民中82%为青少年，其中未成年网民就有1650万”。并且网瘾青少年在年龄分布上呈现上升趋势。如何预防网瘾是一个关系到千千万万个家庭，甚至整个民族素质、国家未来的大事。 一、什么是“网瘾” “网瘾”的概念，最初由美国心理学家格登博格（Goldberg）提出，随后，匹兹堡大学的金伯利Dr.Kimberly Young）发展完善了他的这一概念。 “网络成瘾”（internet addiction，简称IA）、“网络成瘾症”（internet addiction disorder，简称IAD）或“病态网络使用”（pathological internet use，简称PIU），指在无成瘾物质作用下的上网行为冲动失控，表现为由于过度使用互联网而导致个体明显的社会、心理功能损害。 我国对“网瘾”的定义如下： 网瘾评判标准的前提为：上网给青少年的学习、工作或现实中的人际交往带来不良影响。 在此前提下，只要满足以下三个条件中的任何一个：（1）总是想着去上网；（2）每当不能上网时会感到烦躁不安、情绪低落或无所适从；（3）觉得在网上比在现实生活中更快乐或更能实现自我，即判定他有“网瘾”。 二、中学生网瘾是如何产生的 中学生上网成瘾的原因是多方面的，我们从主客观两方面来分析。首先，中学生自身的身体和心理状态是决定因素，他们身心还不成熟，容易受到一些不良信息的干扰，具体表现为： （1）自控能力欠缺。中学生的价值观和行为方式尚未定型，其自制性和自律性较差，因而他们一旦上网便难以抵制网络的诱惑，往往可能被网上光怪陆离且层出不穷的新游戏、新技术和新信息网住。 （2）认知能力有限。虚拟网络充斥着大量“垃圾信息”和“虚假资讯”。对于身处社会边缘、分辨能力有限的中学生来说，面对网上新奇、刺激的信息极易受其诱惑。 （3）自我意识强烈。“中学时期是人生中自我意识和叛逆心理最强烈的时期，中学生急于摆脱家校管制，追求独立个性和成人化倾向，确立自我价值，网络恰好提供了这样一个虚拟的空间。”网络成为中学生展现自我的平台。 （4）青春期学生身体走向成熟，生理需求产生且愈加强烈。 当今中学生所处的客观环境是导致他们沉迷网络的重要因素： （1）家庭环境。事实证明，几乎所有问题学生背后都有一个问题家庭。现在农村出现了大批“留守儿童”。他们因疏于管理容易涌进网吧，从而沉迷网络游戏，难以自拔。 （2）教育环境。由于缺乏有效引导部分学生把电脑和网络当成一种娱乐工具。 （3）社会环境。目前网吧遍布大街小巷，尽管有关部门出台了一系列禁止未成年人进入网吧的条例，但在实践中对网吧尚缺乏有效的管理措施。 三、中学生网瘾的巨大危害 中学生正是长身体、长知识、健全人格的黄金时期，一旦上网成瘾，容易产生极大的危害。 首先，对学生本身造成巨大伤害 1.网络成瘾对学生生理健康产生危害 上网时间长会导致体内神经递质分泌紊乱，会使肌体免疫功能降低，从而诱发种种疾病，如心血管病、焦虑症、抑郁症等；也会导致视力下降。 2.对学生心理健康产生严重危害 患者由于过分迷恋网络，导致与社会隔离，与同学、亲朋间的沟通交流大大减少，人际关系淡薄，导致抑郁、孤独水平升高，而这正是抑郁症等心理疾病产生的前奏。 3.对学生学习成绩产生负影响 4.网络游戏一般以“攻击、战斗、竞争”等为主要内容，学生长期玩飞车、爆破和枪战等游戏，不仅会模糊他们的道德认知，还会诱发其攻击性行为，甚至反社会行为。 第二，对家庭和谐带来巨大冲击 对于学生沉迷网络导致成绩下降，父母往往会表现出急躁情绪，甚至打骂，导致父子关系紧张；夫妻教育方式产生分歧，会影响到夫妻感情；现实中甚至出现了孩子为上网杀害父母的恶性刑事案件。 第三，对社会安定形成危害 学生上网费用来自于父母，当花销被限制时，很多学生为了继续上网便铤而走险，走上违法犯罪的道路。 四、“网瘾”的预防 “网瘾”是一种心理疾病，一旦发生，便很难戒除。对“网瘾”问题“防重于治”。预防“网瘾”应从产生原因找对策：个人、