2016.3-6肥胖儿童管理计划.docVIP

肥胖儿童管理计划 情况分析 2016年3月，通过保健医开展的大型体检活动共计算出大班共有肥胖儿童7名，在这7名大班肥胖儿童中有1名已经退园，另外还有一名长期病休。所以，在册肥胖儿童能够出勤较多的只有5名幼儿。由于本年度肥胖儿童分年龄班进行，且身处大班的无名肥胖儿童的运动能力都较好，所以今年我带领他们统一进行练习。 原因分析 针对以上出现的现象，我们向家长和老师了解情况，发现有以下几种原因： 1、由于外地孩子较多，父母忙于打工，大都有祖父辈领养，老人大都不懂饮食方面的知识，往往会沿袭旧的饮食习惯，让孩子吃饱，吃得越多越开心，不大重视孩子的营养与消耗的问题和饮食习惯，。 2、多数是独生子女，有许多是娇生惯养，想吃什么就买什么，在家庭膳食的合理安排上陷入了误区，如许多家长会听任孩子挑食、偏食，孩子不喜欢吃蔬菜、经常光顾肯德基、麦当劳之类的洋快餐，用饮料代替白开水等等，这些都是引起幼儿肥胖的原因。 3、遗传因素引起的遗传性肥胖。肥胖会有遗传，即父母肥胖，子女也会发胖。初生婴儿体重与小儿肥胖的关系也很密切。与先天的遗传基因有关，取决于脂肪细胞数目的多少和脂肪细胞所含的脂肪数量的大小两个因素。据有关报道，约有66-80％以上的肥胖者有家族史。 4、这些孩子平时的运动量较小，尤其是在假期或者不来幼儿园的时候，每天的运动量非常之小。 指导思想 《3-6岁儿童学习与发展指南》中指出：健康是指人在身体、心理和社会适应方面的良好状态。而健康领域第一部分“身心状况”的第一条目标就是：具有良好的体态。可见肥胖儿童管理是一件非常重要的事情。 此外《指南》还指出要关注幼儿学习与发展的整体性，还要尊重幼儿的个体差异，也就是说关注每个孩子的同时还要科学的给予不同的孩子指导。所以，我根据每个肥胖儿童不同的身体状况制定了不同的目标。 还有,《北京市贯彻幼儿园教育指导纲要（试行）实施细则》中健康领域的领域含义是幼儿园健康教育的目的就是保护幼儿的生命和促进幼儿的健康，提高幼儿期的生活乃至生命的质量；此外健康领域的实施要点中也提到：加强对特殊需要儿童的管理。注意因材施教。防止“小豆芽”、“肥胖儿”和儿童早期近视的出现，注重体能锻炼。 具体目标 根据幼儿园上一学年暴露出的问题，我做出各个方面的准备，制订了相应的计划。 体能方面 每周二、四、五户外活动集中对肥胖儿进行体育锻炼。通过走、慢跑、跳、等，有微汗为宜，以免引起食欲的增加。 3月的主要目标是提高对于体育锻炼的兴趣。兴趣是最好的老师，刚刚经历过漫长的寒假，并且寒假中还有中国的传统节日——春节。孩子们的体重和运动状态都不适宜开展剧烈的体育运动，此外天气舒适正是培养幼儿兴趣，做些恢复运动的好时候。所以，在3月主要的目的是培养肥胖儿童对于体育运动的兴趣，每次运动完及时测量心率。 1、准备活动 2、慢跑5分钟,，运动量5*2组，每组间隔2分钟。 3、甩炮。要求：没人制作甩炮，听教师口令开始进行，数量2*5组。 4、骑车，设置起点线终点线，间隔25米，听到老师口令后从起点线骑幼儿三轮车出发，到达终点先后原路骑行回来。数量1*5组，每组间隔2分钟。 5、扔飞机：幼儿在听到口令后迅速开始扔飞机，飞机落地后迅速跑去捡起来继续扔，直到教师发出停止口令。 6、参加集体游戏。 7、有氧运动为主，保持中等运动强度。运动心率为120-130次/分。 4月：继续提高兴趣，增加运动量。经过一个月的锻炼，孩子们的运动状态已经恢复，而且天气渐暖，这是适宜开展体育运动的最佳时节。每次运动完及时测量心率。 1、准备活动 2、慢跑3分钟,，运动量3*2组，每组间隔2分钟。 3、原地纵跳。要求：站立姿势；屈膝，双脚同时离地；左右手交替够头上的事物。双脚同时落地，屈膝缓冲。运动量原地纵跳够物10*3组。 4、器械操，要求动作到位，运动量1*2，每组间隔2分钟。 5、减肥操，要求动作到位，运动量1*2，每组间隔2分钟 6、拉车运物,设置起点线与终点线，间隔15米，在起点放置沙包若干，在终点放置篮球若干，老师发出口后幼儿在起点把沙包放进幼儿拉车中，运到终点后迅速将沙包放下，运回一个篮球，一去一回为一组，运动量10组。 7、参加集体游戏。 8、有氧运动为主，运动心率为120－135次＼分。 5月：增加运动量，达到有氧运动的效果。天气继续转暖，此时户外气温适宜，天气正好适宜增加运动量。在进行有氧运动过后测量心率在150-160之间。重度肥胖儿童较其他儿童适当的减少运动量防止运动损伤。每次运动完及时测量心率。 第一组的运动是： 1、准备活动 2、慢跑3分钟，运动量3*2次，间隔2分钟。 3、跳圈，在宽口的场地上连续摆放十个呼啦圈，听到老师口令后开始双脚连续跳，跳到终点后从两侧快跑回到起点，运动量10*5，每组间隔1分钟。 4、原地纵跳。要求：