人为什么要保健2017-6-18.ppt

什么叫养生； 养--------调养；保养；营养 生--------生活；生命；生存 这是对养生的理解； 养生的目的；不生病；少生病；晚生病 养生的意义；寿命长；死的快；；；； 人为什么要保健和保养 人为什么会生病 要想健康首先要了解人为什么会生病 人体基本结构；（细胞---各种组织---器官----系统----人体） 人的身体细胞大约有60万亿细胞；（人体细胞分裂周期2—3年；算3年一次一生可以分裂50次）所以人是可以活到100-----150岁的 细胞是生存在我们的体液里；我们人体的70%是水；体液滋养细胞；体液好细胞就健康；组织；器官；系统；人体就会健康；；；；； 人为什麽会生病 1；毒素来源； 情绪毒素；空气毒素；食物毒素；；水毒素；辐射毒素；化学毒素；药品毒素； 2；没有均衡的营养；好吃的不一定是该吃的；该吃的不一定是好吃的；该吃的是满足细胞及生理需要；好吃的是满足心理需求； 3；人类所有的组织器官都不是靠吃药打针生长健康；而是靠营养素 4；人类健康危机；疾病越来越年轻化；（肌瘤；肿瘤；癌症；心脑血管）二十年前很少人听说；二十年后人人自危 生病原因 1；身体的六大排毒通道不畅通；毒素在体内慢慢积存；体液被污染；导致细胞发生病变；细胞病了，人体也就病了；生病原因是管道不通导致毒素堆积---营养不均衡； 2；人生病后解决方法是