[医学保健]预防泌尿系统感染.pptVIP

在Fab内工作的同仁除注意以上几点外,尤应注意： １、每天至少喝四杯水，上午、下午各两杯。 2、不能憋小便，及时上厕所。 这样可以及时清洁泌尿道，有效预防尿路感染。如果经常憋尿可引起急性尿路感染,出现尿痛、血尿等。 * 泌尿系统感染的典型症状有：尿痛、尿频、尿急、尿道口分泌物,有时出现血尿。泌尿系统感染虽然是一个非常恼人的疾病，但有许多方法可以预防和帮助您较快复原。 1．保持外阴清洁 (1)成人每日清洗外阴1次，勤换内裤，大便后擦拭肛门时从前向后，避免将肛门污物带到尿道口。 (2)禁用坐浴 坐浴时污水容易浸入尿道，引起感染。女性尿道短而宽，尿道口与阴道、肛门靠近，尤应注意。 2．注意性生活卫生 性生活卫生习惯不良是泌尿系感染的常见原因，男女一方外阴或阴道、尿道的病菌极容易传给对方，也容易自身感染。因此性生活前，应清洗外生殖器。如果使用避孕工具，应将避孕工具清洗或消毒。性交前后，都应排尿一次。 3．防止尿液潴留 (1)有尿意时，及时排尿，在无尘室工作的同 仁也应做到这点. (2)怀孕5个月以上的妇女睡觉时以左侧、右侧 卧位为宜，免得子宫压迫输尿管，引起尿 流不畅。 (3)积极治疗引起尿路梗阻的疾病，如泌尿系 结石、肿瘤、前列腺增生、包茎等。 4．清除入侵病菌 (1)多喝开水，增加尿量，使尿液不断地冲洗泌尿道，尽快排出细菌和毒素。 (2)积极治疗感染性疾病，要彻底治愈, 防止病菌通过血行、淋巴道等进入泌尿系，同时杀灭已经侵入泌尿道的病菌。 5．动静适宜 加强体育锻炼，增强体质，是预防发生泌尿系感染的重要方面。一旦感染，急性期应卧床休息,恢复期参加适度的体力活动，避免体质虚弱，迁延不愈。活动的方式可因人而异，但不能过度疲劳。 *