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重点人群健康干预计划 头道桥中心卫生院重点人群健康教育管理 健康干预措施 姓名： 性别：年龄：疾病名称： 住址： 长河居民存在健康问题的干预计划 根据上半年的居民健康问题的分析报告和重点人群免费体检的分析报告，对影响辖区居民健康的危险因素，社区卫生服务工作对提高居民健康承担着责无旁贷的义务，在工作中把促进居民健康纳入日常工作。在积极防治疾病的同时要做好以下几个方面的工作： 一、加大宣传力度，增加宣传的方式和方法： 1.坚持经常向居民宣传卫生常识，提高他们健康观念。 2.在居民中宣传、倡导良好的生活习惯。 3.定期到居民家中巡诊、探访，及时掌握健康状况，做到心里有数。 4.中心每月开展一次有针对性的健康教育讲座，印制一些常见病、多发病、季节病等宣传单、有针对性的健康教育处方、宣传册发给居民，旨在提高他们的防病意识，对健康常识的普及。 5.服务站内，设置健康教育专栏和宣传品摆放栏，宣传健康教育和影响健康因素的知识，为提高居民健康水平，共建和谐社会做贡献。 二、为提高居民健康水平，督促居民在有病及时就医的同时，需克服生活中的一些陋习，改善生活习惯和条件，主要应： 1、 树立良好的生活观念和规律，低脂、低盐饮食，膳食搭配要合理。 2、 戒烟、少量饮酒。 3、 改善劳动条件，避免和减少较大的劳动强度。 4、 树立乐观向上的精神，消除思想压力及情绪。 5、 正确使用电脑，上网时间不超过1小时。参加健康有益的娱乐活动，作息时间要有 规律。 6、 储蓄健康、劳逸结合、心理平衡、节制欲望、选择适合有针对性的锻炼方式。 6.储蓄健康、劳逸结合、心理平衡、节制欲望、选择适合有针对性的锻炼方式。 辛店镇卫生院其他重点人群低盐膳食健康指导干预方案 一、0-6岁儿童健康干预方案 4-10岁儿童每天不超3克盐，我国8至10岁儿童，碘摄入偏多或过量者达58%，碘过量者是碘缺乏者的近2倍。4-10岁儿童每天吃盐不要超过3克。老百姓吃了15年早已司空见惯的碘盐是否含碘超标？一时成为焦点话题。卫生部已组织专家形成调整意见，将加碘量均值由现行的35毫克/千克下调为30毫克/千克。基本原则为微调，各省级卫生行政部门可根据当地情况作适当调整。 13岁以下儿童吃盐标准要“分级”在食盐加碘量下调前，最好的办法是做菜时少放盐。”以我国现行加碘量均值35毫克/千克换算，碘盐每克含碘35微克，根据中国营养学会推荐碘的摄入量： 年龄每日碘摄入量 每日碘盐摄入量 0-3岁儿童50微克 1－2克 4－10岁儿童 90微克 约3克 11－13岁儿童 120微克 约 4克 “我们日常膳食中，还会通过海带、紫菜等含碘量较多的食物中摄入碘，也会从酱油、酱菜等调料中摄入碘盐，因此菜中放盐应该比上述标准还要低！”一啤酒瓶盖盐约为6-8克，一牙膏盖盐约为克，没有标准盐勺的家庭可以用这些方法掌握用盐量。 二、孕产妇低盐膳食健康指导干预方案 1.自妊娠第4个月起，保证充足的能量 2.妊娠后期保持体重的正常增长 3.增加鱼、肉、蛋、奶、海产品的摄入 妊娠是一个复杂的生理过程，孕妇在妊娠期间需进行一系列生理调整，以适应胎儿在体内的生长发育和本身的生理变化。 妊娠分为三期，每三个月为一期。怀孕头三个月为第一期，是胚胎发育的初期，此时孕妇体重增长较慢,故所需营养与非孕时近似。至第二期即第4个月起体重增长迅速，母体开始贮存脂肪及部分蛋白质，此时胎儿、胎盘、羊水、子宫、乳房、血容量等都迅速增长。第二期增加体重约4～5千克，第三期约增加5千克，总体重增加约12千克。 为此，在怀孕第四个月起必须增加能量和各种营养素，以满足合成代谢的需要。我国推荐膳食营养素供给量中规定孕中期能量每日增加200千卡，蛋白质4～6个月时增加25克，钙增加至1500毫克，铁增加至28毫克，其他营养素如碘、锌、维生素A、D、E、B1、B2、C等也相应增加。膳食中应增加鱼、肉、蛋等富含优质蛋白质的动物性食物，含钙丰富的奶类食物，含无机盐和维生素丰富的蔬菜、水果等。蔬菜、水果还富含膳食纤维，可促进肠蠕动，防止孕妇便秘。孕妇应以正常妊娠体重增长的规律合理调整膳食，并要做有益的体力活动。孕期营养低下使孕妇机体组织器官增长缓慢，营养物质贮存不良，胎儿的生长发育延缓，早产儿发生率增高。但孕妇体重增长过度、营养过剩对母亲和胎儿也不利，一则易出现巨大儿，增加难产的危险性；二则孕妇体内可能有大量水