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沟通分析技术—改善我们的人际关系 T A 溝通分析 什庅是T A？ T Transactional 交流 溝通 A Analysis 分析 T A 溝通分析 交流分析 Transactional Analysis T A 的哲学理念 人都是好的 每个人都有自己的思考能力 人決定自己的命運 而人所做的诀定是可以改变的，人可為改变负责 T A 及人生 人生的意义是自己不断的去創造 人生的价值是因為我活著，所以我要溝通 人生的最终目的是自我完成，互相完成 人生的任务是享受成長的喜悦 人生永遠是一个過程 人生永遠要活在当下 人生永遠要接受已经發生的一切 T A 教什么? 了解人格 个性 自我心态 生命剧本 社会行為的预测与管理 情绪處理,人际冲突管理,夫妻和好 团隊溝通与个人成長 T A 容易学吗？ T A 是一个有系统的学问 T A 的訓练很簡單，有心理分析，自我分析， 有对話，有自我反省，有互动，有角色扮演， 有理論，有如何应用演练，有整套成長系统 T A 学後可在任何地方及任何時间应用 T A 是越用越有效的知慧 T A 是世界心理語言，六十亿人类可通用 T A 連小学生都会应用 T A 是越学越喜欣，可助人助己 T A 的訓练系统 先學习世界共同溝通語言 P A C 它能使人类建立我好你也好的生命定位 我好你也好能産生正向的心态 正向的心态能創造企业文化 企业文化能提高生産力 提高生産力才能使企业發展壯大 T A 的应用 發展 效果 T A 心理治療 T A 兒童及青少年自我成長課程 T A 親子及夫妻溝通与成長課程 T A 管理及领導技巧 T A 组织發展及团 隊精神 T A 企业家生涯规畫課程 T A 客户心态分析及銷售技巧 T A 人际溝通及自我管理 学了T A 我能做到什庅 ? 我能夠有效的支配自已的命運,時间 我能夠知已知彼,解决心理问题 我可以有效的和全人类沟通 我可以了解自己的過去,现在,將来 我能夠建立冠军营销团隊 我有能力達致财富与健康目标 T A的最终目標 1 自覺覺人 2 自愛愛人 3 自信信人 4 自尊尊人 5 自救救人 6 自助助人 7 自立立人 T A 指導我成為什庅 ? 我就是成功者 我就是负责任者 我就是有能力做决定者 我就是快快樂樂的享受生活者 我就是有效的完成工作者 我就是突破禁令者,成為創造者 我就是解除指令者,成為领導者 乔哈里窗口——无自知之明 乔哈里窗口——有自我透明 什庅是自我心态？ P Parent 父母自我心态 A Adult 成人自我心态 C Child 兒童自我心态 四种心理地位 1 我不好----你好 2 我不好----你也不好 3 我好----你不好 4 我好---你也好 P A C C A P 沟通分析大致包含以下四个方面： 帮助病人弄清楚以儿童意识和父 母意 识污染成人意识有哪些具体 表现。 帮助病人弄清以儿童意识或父母 意识对待别人如何妨碍交往或沟通。 帮助病人弄清成人意识有哪些具体表现，以成人意识对待别人，交往如何会是有成效的和令人满意的。 帮助 病人提高对儿童意识和父母意 识的敏感性，从而改正和防止污染。 总之，以成人意识对待别人是良好适应；以成人意识对待自己，以及防止污染并把儿童和父母意识整合到成人意识里，是良好的调节。适应和调节相互促进，也就推动成人意识的发展。沟通分析的目的就是成人意识的发展。 儿童意识和父母意识像其他事物一样，具有面性，如果一个人的人格能够吸取其精华和积极方面，去掉糟粕或消极方面，叫做整合。污染指把儿童或父母意识的糟粕或消极面带进了成人意识；而整合则把儿童或父母意识好的积极因素带进成人意识里。 儿童意识整合进成人意识里的主要表现：友好合作，灵活性，想象力和创造性，乐观精神等。 父母意识整合进成人意识里的主要表现：原则性，道德情操，关心爱护别人，服务精神和献身精神等。 除污、整合外，还有一种关系称为排斥。反社会人格是排斥父母意识的表现；强迫人格是排斥儿童意识的表现；如果排斥成人意识，那就是精神病状态。 儿童意识污染了成人意识的主要表现；不负责任，只顾自己的享乐主义，玩世不恭，依赖别人，自恋（沉溺于自我欣赏，不能对别人有利他主义的爱，甚至根本不关心别人），吸引别人的注意等。 P A C A C P 父母意识污染了成人意识的主要表现：过分指