书法入门十八法 集王羲之书圣教序-黄仲达.pdf

目录 总纲 第一法 衄挫毫芒法 第二法 横鳞起伏法 第三法 竖勒涩进法 第四法 飞掠险劲法 第五法 一波三折法 第六法 仰收暗揭法 第七法 蹲锋蓄势法 第八法 翻折转换法 第九法 横平竖直法 第十法 疏密匀称法 第十一法 比例适当法 第十二法 包围充实法 第十三法 偏旁容让法 第十四法 向背分明法 第十五法 参差错落法 第十六法 重心平稳法 第十七法 交点对应法 第十八法 笔断意连法 附录 王羲之行书艺术概述 总纲 书法是中国的国粹。由于汉字是形、音、义合 一的 “方块字” ，其中包含着历史和人文因素 ，同 时也包含着体式、图样、理念、情趣、意境等 ，因 而衍生出了独特的书法艺术。 书法历来受到人们的喜爱 ，首先缘于它的 “实 用性”——人们在社交活动中 ，能写出一手漂亮、 整洁的字 ，是一个人素养的表现 ，是很受人钦佩 的。所以 ，字写得好坏 ，被称做一个人的 “第二张 脸”。其次 ，在实用性的基础上 ，经过一代代书法 家们对美的追求和探索 ，薪火传承 ，不断创造 ，书 写升华为一门博大精深的书法艺术。 书法的技法内容很多 ，其中最核心的内容当 属 “笔法”。只有掌握了 “笔法” ，才能登堂入 室 ，不断深入 ；反之 ，只能在书法大门之外徘徊。 从这个意义上说 ，掌握了 “笔法”就等于有了一把 开启书法殿堂的钥匙。 所谓 “笔法” ，它由三个部分组成 ，即执笔 法、用笔法和笔势。 一、执笔必须正确 古人很重视执笔的方法 ，认为它是练好书法的 先决条件之一。流传至今的执笔样式和相关的理论 很多 ，但在实践中被人们广泛接受的执笔方法 ，是 由沈尹默先生诠释的 “执笔五字法”。 “执笔五字 法”即 “擫”、 “押”、 “勾”、 “格”、 “抵” 个字来说明五个手指在执笔中的作用。 （见图 ） 擫 ，是指大拇指由内向外顶住笔杆 ，就像吹箫 时按住后面的箫孔一样。 押 ，是指食指由外向内贴住笔杆 ，和拇指相配 合 ，基本固定住笔杆。 勾 ，是指中指由外向内勾住笔杆 ，加强食指的 力量。 格 ，是指无名指爪肉处从右下向左上顶住笔 杆。 抵 ，是指小指紧贴无名指 ，以增加无名指的力 量。 如上所述 ， 五个手指各司其职 ，将圆柱体的笔 杆牢牢地控制在手中 ，各个手指的力从四面八方汇 向圆心 ，执笔 自然坚实稳定 ，便于挥运。 执笔的要领是指实掌虚 ，腕平掌竖。这里特别 要提醒的是 ，随着书写姿式 （如坐姿和立姿 ）的变 化 ，手腕的角度和大拇指的角度应该作相应的调 整。 二、用笔必须规范 掌握了正确的执笔方法后 ，进而要学会规范的 用笔 （又叫运笔 ）。这是 “笔法”中最为重要的核 心问题 ，它直接影响到书写的质量 ，同时也是一个 人书法功力的重要体现。 （一 ）中锋、侧锋及偏锋的界定 书法的工具是柔软的毛笔 ，因此在书写过程 中 ，毛笔运行的状态直接影响到线条 （具体表现为 点画 ）的质量。一般来说 ，在书写中笔尖的位置有 三种状态。 第一种状态 ：主锋的方向和运动的方向相反 ， 呈180度 ，令笔心在笔画的中线上行走 ，而笔身要 保持挺立之状 ，这就是中锋。 第二种状态 ：起笔时逆势切入 ，运笔时笔毫斜 铺 ，笔尖方向和运动方向处于90度到180度之间 ， 呈夹角 ，而收笔结束时回复到中锋状态 ，这就是侧 锋。 第三种状态 ：笔尖的方向和运动的方向成直角 （90度 ），那就是偏锋。 用中锋和侧锋写出的线条具有立体感和感染 力。用偏锋写出的线条扁平浮薄、墨不入纸 ，是病 态的 ，应该绝对摒弃。古人总结出用笔的规律 ，提 倡 “中侧并用” ，就是这个道理。 （二 ）行书用笔特点 1、点画中的入纸露锋的写法居多。 行书中起笔处露锋的写法很多 ，它要求凌空取 逆势 （意逆 ），而不是顺锋搭下。不理解这一点就 易犯落笔笔尖细的弊端。 露锋的写法 ，取势要快 ，笔意活泼、生动。 藏锋的写法 ，取势要慢 ，笔意含蓄、凝重。 露锋、藏锋的写法各有所长 ，书写时可以掺 用 ，各得其所。 2、以攲侧代替平整。 由于采用了攲侧的写法 ，字形显得生动 ，而且 形态变化较大。但需注