走出悲伤-鲍里斯.pdfVIP

目 录 封面 扉页 其他 编者序 CHAPTER 1 有一种谎言叫 “别担心 ，我很 好” 嘘 ，我是犹太人 也许 ，是我害死了妈妈 我是谁 ？谁是我呢 洪水猛兽比我受欢迎 如此死去岂不可惜 战争结束时 ，恶魔来了 讨好 自己 ，不在旧伤中画地为牢 人生很长 ，与往事温柔相处 美化过去 ，我已习惯 自欺 我的身后尾随着一个幽灵 说出来 ，给黑暗记忆一个出口 回忆中没有100%的真实 CHAPTER 2 心痛 ：没有伤 口 ，却很疼 世界瞬间如大漠一般荒芜 我在鱼缸里动弹不得 原谅我无法云淡风轻地说起曾经 他们说 ，战争很美 美丽而悲伤的幽灵 不幸不再时沦为噩梦的人质 感谢你给我一根稻草 有一种坚强叫脆弱 记忆和现实的冲突 ：难道我记错了 所谓合理 ，取决于我们能否理解 CHAPTER 3 我的心里有间隐秘的地下室 我讲述另一个我 拼不完整的记忆拼图 我活了下来 ，我比死亡更强大 我只讲述别人感兴趣的经历 对悲痛的记忆 ，绝口不提 记下点滴 ，虚构比事实更慈悲 小说 ，隐秘的控诉 同情 ，或多或少都是假的 CHAPTER 4 一个人的围城 ，无法分享的惆怅 不能被分享的个人创伤 借着当下的光 ，故事真相大白 说不清为什么回忆是美的 迷失乌托邦 共同话题 ，让人和人亲近 小大人的讲述 ：假装没有受伤 感恩悲痛的经历给我反常的勇气 其实 ，没什么大不了 CHAPTER 5 与往事干杯 ，走出悲伤的练习 回忆里的二度伤害 我的复原力保护人 生命重返 ，春暖花开 我们可以毫无幻想地活着吗 创伤禁止我讲述疼痛 冰封的记忆开始融化 环境允许我吐露真相 否认过去 ，逃避现实的代价 没有怨恨 ，亦无原谅 附录 版权 走出悲伤 [法]鲍里斯•西瑞尼克　著 闭朝莲　译 广西科学技术出版社 其他 走出悲伤 Sauve-toi,la vie t appelle 致弗洛伦斯 ， 感谢她给我带来的所有幸福。 致我的儿女 ，外孙 ， 感谢他们的爱和陪伴 ，让我的人生充满喜悦。 致我的朋友 ， 感谢相知的美好。 编者序 perfact 在悲伤中更强大地活着 记忆是个钟爱讨好他人的懦夫 ，这个懦夫习惯 于 自欺和欺人 ，尤其是在经历了常人难以想象的重 大创伤后 ，过去的阴影会像一双大手一样捂住当事 人的嘴 ，让其对往事缄口不语。 疼时说疼是正常人的反应 （义者、勇士除 外 ），所以如果你还有力气吐槽 ，那不用担心 ，你 的心理健康 ，至少 ，你患抑郁症、自闭症的几率降 低了。如果你满心伤痕 ，不仅不哭 ，还要笑给别人 看 ，那么 ，你可能已经患病。 这种病叫选择性沉默 ，或者说 ，是心理学上所 说的创伤心理症候群 （病入膏肓者的境界 ）。幼年 时经历的身体、心理上的虐待 ，父母的离世、战 争、自然灾害等 ，都可能在经历者脑海里留下深深 的记忆 ，像大大的伤 口愈合留下骇人的伤疤 ，让他 们成为一个创伤心理症候群患者。 举个简单的例子 ，《人间失格》的主人公叶 藏 ，敏