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如何改变自己_百度 如何改变自己_百度知道百度首页 | 百度知道 | 登录 新闻 网页 贴吧 知道 MP3 图片 视频 百科 文库 帮助 | 设置 百度知道 商业/理财 企业管理 如何改变自己 浏览次数：1137次悬赏分：0 | 解决时间：2009-3-27 22:30 | 提问者：6688w 我很想变成一个有远见，有气质的人，我心里是像这样告诉自己的，但我脑子比别人笨还是从小孤僻惯了，有时候别人说的事情我一下子反映不过来，就会说一些惹人笑料的话出来，有时候还会有些比较幼稚的思想。还有就是别人一说到自己，自己就要反回去给别人但是往往返回去后还会被别人打击。还有就是我从小孤僻惯了，总想着一个人能行，不需要大家，一个人能做到，但往往结果就是反过来的，和别人一起出去玩或是去吃饭，我总是找不到话题，要不就是东扯西拉一堆。要不就是听着大家讲，自己却不吭声，有时候我在街上见到以前的朋友（一段时间没见的那种），就会感觉害怕，不知道为什么就躲着别人，或者是装做没看见。 请问大家 要如何才能改变自己，改变我的性格。 我真的想成为一个有用的人。 最佳答案 刚起床，本来没有想到要回答问题。看了楼上的回答，觉得非常细致体贴，感动。不由得就想打几个字了。 楼主的问题，我想从人的气质类型角度来谈谈看法。 这里的“气质”，指的是先天就带有的心理特点。比如幼儿，有的文静，有的暴躁，有的爱笑，有的沉默。显然，这些特点，不是受了社会环境的影响，或者是受到了“教育训练”。而是“本来”就这样。心理学上把生来就有的这些心理特质，经过分类，叫作“气质类型”。 目前比较认可的气质类型有四种。即胆汁质，多血质，粘液质，抑郁质。这四种类型，虽然有很多教科书、培训资料都在解释，却让我们弄不明白它们。我想，这样说就比较容易把它们区分开来：胆汁质和多血质，是外向型的，话多，冲动，比较富有感染力，他们说话，别人比较爱听。二者的区别，胆汁质的冲动而无法控制，容易被激怒，崇尚力量解决问题；多血质不是冲动而是好动，脸皮比较厚（呵呵），你批评他他也是嬉皮笑脸不当回事，崇尚机灵。 显然，楼主不是上边这两类。还有两类，给人的感觉是内向的。不善言语表达，慢，“不显山不露水”的，对事物的感受力特别强。也就是想得多，动作、言语少。那么，粘液质和抑郁质有什么区别呢？它们的区别就在于，抑郁质的不如人家粘液质皮实。我说的皮实，就是“不容易受到刺激”。感时花溅泪，见花落而生悲情，这就是容易受到刺激。比如林黛玉。粘液质的性格稳定性好，遇事反应没有那么激烈，就像薛宝钗。 以我之见，楼主是属于较典型的抑郁质类型。 声明一下：气质类型没有理论上的那么“纯粹”。是各种类型的特质都“搅和”在一起的。不过呢，比较偏重于某种气质而已。 再声明一下：四大气质类型，并没有“好坏”之分。同样的工作，不同气质类型的人，都可以完成得很好。只要他善于“用其所长”。也就是说，静态分析，不同气质类型的人，在特定的场合，都有他的优点和弱项。比如：抑郁质的人，在做管理的时候，虽然不善于言谈，但是，他会非常关注下属的感受，体谅入微；多血质的人做管理时，却非常善于把人际搞得很好，气氛非常活跃，加上他们总是“比较讨人喜欢”，大家愿意跟他呆在一起。 讲了这么多，其实是想说明气质类型。现在来看看楼主的问题。本来楼主按自己的气质类型活着挺好，但问题是，当一个客观环境形成的共同价值观，比较贴近于某种气质类型所表现的外在特点的时候，其他气质类型的人，就会彷徨了。 这样说可能有点绕，这么着说吧，一个时代兴一种人。在几十年前，计划体制下，崇尚老黄牛精神，少说多做。这时候，粘液质、抑郁质大行其道。不信问问你父辈。当今呢，市场经济时代，信息时代，崇尚沟通，交流，合作，关于表达的多血质、胆汁质被人喜欢了。 所以，不同时代都有人自怨自艾：我们这种人，不行啊！吃不开啊！那么，他们就倾向于“改造”自己，适应时代的要求。这就是楼主目前的问题：他希望把自己改造成一个适应环境，而跟自己气质类型所表现出来的特点为一样的人。这个过程，真是非常辛苦，所以楼主就觉得烦恼了，痛苦了，无所适从了。 人的气质类型，能不能改造呢？以我之见，气质类型是没有办法改的，或者说，就算去改，也是“收效甚微”。但是，你却可以通过一些训练，来改变你的“外部形态”。这就比如空姐的笑容，不管她是什么气质类型的空姐，笑容都是一样的标准，而且也大致可以达到“一样的标准”。一个人的动作、语言、行为方式，是可以通过有意识的训练，变成某种环境所能接受的形式。这就是为什么我们会说“一看就知道他是从大厂出来的主管”。 好了，有点累了，看看也打了一大堆字，楼主可能都没有耐心看完吧。就说到这里吧。看起来我没有回答楼主的具体问题，其实我已经提示了楼主：找一些正确的训练