《第一节　安全运动促健康课件》小学体育与健康三、四年级全一册48216.pptVIP

无标题;无标题;案例1：北京市某小学五年级学生;案例2：某校高二学生体育课上，;参加体育锻炼有哪些要求?;体育课在中小学阶段是锻炼身体、;进行锻炼之前，先热热身（特别在;2．跳远时，必须严格按老师的指;3．在进行投掷训练时，一定要按;5．在做跳马跳高练习时，一定要;7．参加篮球、足球等项目的训练;运动会的竞赛项目多、持续时间长;1．要遵守赛场纪律，这是确保安;3．参加比赛前做好准备活动,以;5．临赛前不可吃得过饱或者过多;2.剧烈运动以后，不应暴饮，也;3.课间不要进行剧烈运动4.饭;受了外伤怎么办？受了外伤，比较;▲ 不要穿紧身的制服、裙子;▲ 在做单杠、爬杆等有一定危;儿童少年正处在生长发育的旺盛时;无标题