宝宝幼儿期保健知识大全【家长必看】宝宝幼儿期保健知识大全【家长必看】.pdf

宝宝宝宝幼幼儿儿期期保保健健知知识识大大全全 【【家家长长必必看看 】】 进入幼儿期，小儿的活动能力增强，活动范围扩大，虽 是体格生长，智力发展的良 好时机，但也是小儿易于发病的时候，因此做好小儿的保健，是十分重要的。 饮食调养 幼儿处于以乳食为主转变为以普通饮食为主的时期。此期乳牙逐渐出齐， 但咀嚼功能仍差，脾胃功能仍较薄弱，食物宜细、软、烂、碎食物 品种要多样化， 以谷类为主食，每日还可给予1～2杯牛奶或豆浆，同时 进鱼、肉、蛋、豆制品、蔬 菜、水果等多种食物，荤素菜搭配，每日3次正餐，外加1～2次 点心，要培养小儿形 成良好的饮食习惯，进餐按时，相对定量，不多吃零食，不挑食，不偏食， 训练幼儿正确使用餐具和独立进餐的技能，既要保证充足的营养供给，以满足这一时 期生长发育较快的需要，同时又要防止食伤致病，幼儿的饮食调养仍需由家长掌握， 起居活动 幼儿1～LS岁学会走路，2岁以后能够并且喜欢跑、跳、爬高，与此同时， 手的精细动作也发展起来，初步学会用玩具做游戏，幼儿学走路时要由成人牵着走， 防止跌跤，同时也要为孩子保留一定的自主活动空间，引导孩子的动作发育 结合幼儿的年龄特点，培养其养成良好的生活习惯，每天保证睡眠时间，从14小时渐 减至12小时，夜间睡觉为主，日间午睡15 ～25小时，1岁让孩子坐盆排尿，15岁不兜 尿布，夜间按时唤醒小儿坐盆小便，平时注意观察小儿要解大小便时的表情，使小儿 早日能 够自己控制排便．2岁开始培养其睡前及晨起漱口刷牙，逐渐教孩子学会自己 洗手洗脚，穿，脱衣服．重视与幼儿的语言交流，通过对话讲故事，唱歌，游戏等， 促进幼儿语言发育与！大运动能力的发展，关于衣着保暖，提出了·背暧：二要肚暧三 要足暖，：…四要头凉”的原则 疾病预防幼儿生活范围扩大，患病机会增加，要训练其养成良好的卫生习惯，日常生 活中家长要：耐心教育，纠正其不良习惯，如吮手脏手抓食品坐在地玩耍等，饭前便 后要洗手，腐：败污染的食品不能吃，衣被经常换洗 幼儿的肺系疾病，牌系疾病发病率高，要防外感，慎：起居、调饮食，讲卫生，才能 减少发病，还要继续按计划免疫程序做好预防接种，以 预防传染病，幼儿好奇好 动，但U别危险的能力差，应注意防止异物吸入、烫伤、触电外伤、中毒等意外事故 的发生 本文作者：萌宝养成记