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人际关系沟通技巧概述
人际关系与沟通; “未来的历史学家在记载我们这代人的言行的时候,恐怕难免会发现我们时代沟通的盛况,并将它置于历史的显著地位。其实沟通并不是当代新发现的问题,而是现在流行的一种思维方式和分析方法,我们时常用它来解释一切问题。”
——理查德?麦基翁;调查显示,老年人退休后衰老加快的原因之一就是退休后失去了许多沟通机会。此外。沟通的频度、广度的下降会影响人的安全感和智力发展。沟通在人们生活中如此重要,让我们先从了解人际沟通开始。研究人际沟通,首先需要弄清它的含义、特点、功能、必要条件和影响因素等问题。
;
“一个人的成功,只有15%是由于他的专业技术,而85%是要靠人际关系和他做人处世能力。”
——卡耐基
;课程内容简介;第一章 人际关系与沟通概述;教学步骤; 一、人际关系概念与类型; “人生不能无群”。(《荀子·王制》)
;2.人际关系类型;3.人际关系的特点;二、大学生人际关系的特点;2.当前大学生人际交往中存在的困境;3.良好人际关系的意义;相关链接;(2)良好的人际关系是人获得安全感与幸福的需要;于娟日记;克林格的调查;;第二节 中西方人际关系比较
一、中国人传统人际关系特征
二、中国人现代人际关系演变
三、西方人际关系特征
;一、中国人传统人际关系特征;2.关系取向
(1)关系角色化:强调在关系中界定自己的身份,如我是某某的儿子,我是某某的学生。
(2)关系的互赖性
(3)关系的和谐性:天人和谐,人人和谐
(4)关系决定论;;4.他人取向;;;;;二、中国人现代人际关系演变
;;;;医患信任;;3.间接性和广泛性;;;4.非现实性和匿名性;;三、西方人际关系特征;2.西方人重视平等,中国人重视合理的不平等。;3.西方人注重权利义务,中国人讲究彼此对待; 一、沟通与人际沟通
二、沟通类型
三、沟通过程模式
四、沟通的功能;一、沟通与人际沟通
;1.根据不同类型的传递信息,分为语言沟通和非语言沟通。
语言沟通
(1) 语言符号系统
语言符号系统(Verbal sign system),是利用语言进行的言??沟通。语言(verbal)是社会约定俗成的符号系统,而言语(speech)是人们运用语言符号进行沟通的过程。语言是人类最重要的沟通工具,也是信息传递的最有力的手段。;a 语言的分类
语言可以分为口头语言(oral speech)和书面语言(written speech),即语音符号系统和文字符号系统。
在面对面的沟通中,口头语言是最常用的,而且收效最快。例如,会谈、讨论、演讲及当面对话都可以直接、及时地交流信息,沟通意见。
在间接沟通中,一般采用书面语言。它不受时间和空间的限制,可以长时间地保存,可以远距离传递,发出信息者可以充分地考虑语词的恰当性。书面语言扩大了人们认识世界的范围。;b 言语的社会功能
认知功能,是言语最基本的社会功能,是指我们通过言语来传递某种知识、信念或观点。我们需要清晰的表达来传达具体的信息,比如如何操作一台机器。
行为功能,是指我们通过言语去影响听话人的行为、态度,或改变听话人的状态等,以完成某项工作。比如老师对学生说:“去把作业拿来!”这样就通过言语交流影响了学生的行为。;情感功能,指我们用言语来表达情绪体验、联络情感。我们需要有力、生动的语言来表达自己的感情、感染听众、激励他人,比如我们熟知的马丁?路德?金的那篇著名的演讲《我有一个梦想》。
人际功能,即言语的交际被用来建立、保持和维护人际关系的功能。例如,见面时的打招呼和问候等。
调节功能,我们用言语来调节身心状态。我们都有过类似的经历,通过向信任的人诉说自己的苦恼来缓解心理压力。言语的表达有宣泄情绪、促进心理健康的作用。在心理咨询中,来访者的言语宣泄本身就有着治疗的功效。;c 语言的复杂性和策略性
不同的国家有不同的语言,不同的地区有不同的方言。在我国,现代汉语共有十大方言,语言使用状况比较复杂;不同的群体有不同的语言风格,医生、律师、科学家等群体都使用各自的专门术语。在沟通时,语言的运用要根据不同的对象和环境而改变,不然沟通就有可能在任何一个环节出现误会。
在交往中,面对复杂多变的情境,人们表达同一意图的言语形式并不唯一,讲究策略性。;(2)非语言符号系统
指在人际知觉和沟通过程中,凭借动作、表情、实物、环境等进行的信息传递。
美国传播学家艾伯特?梅拉比安通过实验把人的感情表达效果量化成了一个公式:
信息传递的100%=7%的语言+38%的语音+55%的
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