高校教师职业倦怠的产生与解决对策-中国石油大学学报.pdfVIP

2013年11月 中国石油大学学报(社会科学版) Nov.2013 第29卷摇 第6期摇 摇 摇 摇 摇 摇 Journal of China University of Petroleum(Edition of Social Sciences)摇 摇 摇 摇 摇 摇 Vol.29摇 No.6 高校教师职业倦怠的产生与解决对策 韩 旭 东 (中国石油大学 学生工作处,山东青岛266580) [摘摇 要] 职业倦怠是一种常见的职业心理疾病,而高校教师是职业倦怠易发群体。 高校 教师职业倦怠的表现是情感枯萎、人格异化、处事消极、自我效能感低等。 引发高校教师职业倦 怠的原因是多方面的,主要可以从相关理论和具体因素两方面进行查找。 预防高校教师的职业 倦怠,可采取以下对策:教师应确立合理的职业期望和定位,社会和高校应注重减轻教师的心理 压力,高校应提升教师的自身素质、提高对教师的扶助力度、关注教师的个人发展等。 [关键词] 高校;教师;职业倦怠;对策 [中图分类号]G443摇 [文献标识码]A摇 [文章编号] 1673-5595(2013)06-0092-04 摇 摇 高校教师由于工作任务重、压力大,职业期待高 动态交替情境下长期细微演变的过程,最初它都以 等原因,极易导致职业倦怠。 正如美国教育协会主 应激的方式出现,个体在一段时间内会时不时地体 席麦克古瑞所说:职业倦怠的感受正在打击着无数 验到这种应激状态的存在,随着时间的延长,个体逐 有爱心、有理想、乐于奉献的教师们———教师们已在 渐感到情感上的枯竭和疲惫,进而就会改变工作态 逐渐地放弃他们的专业工作,如果不能及时有效地 度和行为,最终导致职业倦怠的出现。 纠正,那么就会达到流行的程度。 诸多研究表明,高 “职业倦怠冶一词自诞生以来,许多研究者从不 校教师是一个最具职业压力的群体,也是容易导致 同的研究角度对其进行了界定。 其中Harrison 的社 职业倦怠的群体。 针对高校教师职业倦怠的调查研 会胜任模式认为,职业倦怠与自我对工作胜任能力 究显示:在全国72所高校中,有94郾6% 的教师表示 的知觉有关。 这种胜任感取决于以下几方面因素: [1] 有心理压力,其中压力很大的占35郾6% ;在全国 任务的挑战性、个体所具备的才能以及个体能力的 [2] 15个行业中,教师的职业倦怠指数高居第三 。 由 发挥程度。 如果个体感觉到工作能力能够改变服务 此可见,目前高校教师的职业倦怠问题已严重危害 对象的生活,便会对工作产生积极情感,反之,若未 到其身心健康,需要社会、高校等切实加以重视。 能够达到助人的目的,则有可能产生职业倦怠 一、职业倦怠的相关理论 [4] 感 。 Maslach等社会心理学家认为,职业倦怠是 职业倦怠也称为“工作衰竭冶、 “职业过劳冶等, 由三个维度构成的一种心理状态,三个维度分别为 [5] 是一种个体因不能妥善应对工作中的挫折或合理地 情绪衰竭、情感淡漠和成就感的降低 。 而 Crens 缓解工作压力,而导致的以身心极度疲惫为主要特 等组织学家的观点认为,倦怠是对颇具压力、单调乏 征的综合性反应。 美国作家 Green 于 1961年在他 味工作的一种应对方式,导致倦怠产生的原因主要 的