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初一新生适应环境专题讲座 亲爱的同学们，大家下午好！很高兴能有这样的机会与同学们坐在一起面对面地进行交流。首先让我代表在我们乌后旗工作的全体老师对你们的到来表示最热烈的欢迎，欢迎你们！同时忠心地祝贺你们顺利地完成小学六年的学习生活，以优异的成绩步入这充满美好与和谐的校园，开始你们人生中最重要的阶段——中学当你们踏入中学校园的第一天起，就意味着你们已告别天真，幼稚的童年生活，长大成为一名花季少年，一名光荣的中学生了。中学是人生发展的重要阶段，同学们在渴望成长、追求卓越的同时也面临着学习、生活、交友等种种人生发展性课程，一个人只有具备健康的心理，良好的心理素质，才能适应社会，才能不被社会所淘汰。那么同学们你们具有健康的心理吗？什么是心理健康啊？在了解这个概念之前，我想现场采访一下同学们，实话实说，怎么想就怎么说。你健康吗？那么什么是健康？世界卫生组织给健康下了个定义：“健康不仅是没有躯体的残缺和疾病，还要有完整的生理、心理状态以及社会适应能力。”即健康包括：一、身体健康；二、心理健康。这无疑表明，人不仅要重视生理健康，而且要珍视心理健康。可见心理健康应是具有完整的生理、心理状态及社会适应能力。那么我们是否心理健康，心理健康：（根据不同的年龄、性别、场合有不同的标准）综合多数心理学家和医学家的观点，青少年心理健康应具有如下标准：一、正常的智力智力发育正常与否是衡量中学生心理健康的重要标准之一。正常的智力是中学生学习所必需的最基本的心理条件。如果一个中学生的智力明显低于同龄人的水平，则属于智力发育不正常，一般认为智商在90—110之间为中等，在110—120之间为偏上，在120—130之间为聪明，在130以上者为天才。相反，当智商在80—90之间为偏下，在80以下为弱智。通常我们会把智商在90以上者都看成是正常二、稳定的情绪情绪稳定、乐观是中学生心理健康的重要标准，喜怒无常则是心理不健康的表现。盲目地自惭自愧，怨天尤人，也都属于情绪不良。三、适度的反应人的行为反应是存在差异的，有的反应敏捷，有的反应迟缓。但是，这种差异有一定的限度，超过一定的限度就不正常了。反应敏捷并非反应过敏，反应迟缓不等于无反应。对事物的反应强度应视事物的作用的大小而定。反应异常敏感或异常迟钝都属不健康的表现。对外界事物毫无反应，这是患了严重的心理疾病；对重大刺激无动于衷，反应微弱也是不正常的现象；而对任何事物都反应强烈，一点小事就大惊小怪，心惊肉跳，稍有意外就惶惶不可终日，偶遇挫折就无法忍受等，都是心理反应不良的表现。四、和谐的人际关系具备健康心理的中学生，善于理解、尊重、信任和帮助他人，以真诚、谦让的态度发展和保持和谐的人际关系，乐于与人交往。相反，远离亲友、集体，独来独往，可能意味着开始出现人际关系的失调。与集体总是格格不入，没有友伴，很少与人往来，是人际关系不良的表现。五、心理与行为符合年龄的特征不同的年龄阶段有不同的心理和行为特征。心理健康的中学生，应具有与自己年龄特征相符的心理和行为。如果心理和行为经常偏离自己所属的年龄特征，如老气横秋、老态龙钟或天真撒娇，一会儿哭一会儿笑，都是不正常的。同学们可以根据这个标准进行自查，发现心理问题及时解决，心理健康是一个终生相随的人生课题，并且表现出很强的阶段性，同一个人在人生发展阶段或时期，由于对该阶段发展任务的适应情况不同，其心理发展可能是健康的，也可能是不健康的。如同样一起进入中学的你们，有的同学对新环境适应得好，顺利度过，健康快乐的进入下一个人生发展阶段，而有的同学适应得不好，就会出现这样或那样的困惑，面临心理危机，而一个面临心理危机的中学生，如果能得到及时有效的关注与帮助，在其后的发展中，就有可能摆脱心理危机而踏上心理健康发展的道路。所以，心理健康教育对同学们来说非常重要。我校的务是宣传心理健康知识，开展同学间的交流、排除同学们日常生活中的心理困扰。这几部分分工不同，有专门的老师负责。贺贵石老师负责的部分有《春蕾电视台》，《心理健康教育专题讲座》《校园心理剧场》，《春蕾电视台》和《校园心理剧场》同学都接触过，在这不多说明了。心理话信箱是同学们把自己的心事、烦恼、疑问以书信的形式投到心理话信箱里，我们将有专门的心理健康教师负责接受处理学生的信件，加以回信或与你直接交流，以解决学生们的心理困扰。这部分由我校的孙翠红老师和佟月秋老师老师负责。同学们有事可能到史地生办公窒找他们。心理健康报是指为了更好宣传心理健康教育，普及心理健康知识，我校创办了《心之旋律》健康报。由于时间和精力有限，报纸还有许多不尽人意的地方，希望大家多多谅解。如果大家对报纸有什么意见和建议请及时反馈给我们，我们会及时做出调整和修改，以便不断地提高和完善。另外现向全校学生诚征稿件，如果您有什么心灵体验或调节