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心理调整读书会第二课 ——思想政治理论课团体活动：读书《遇见心想事成的自己》，《遇见未知的自己》，《问心》 Book club for psychological adjustment 课程负责人：丁晓良 执笔人：丁晓良 编写日期：2015-3-1 预热：1、放下。2、大雁飞翔。3、海浪。4、与天空融为一体。 布置下次课前置作业： 购买、借阅有关书籍。见前置阅读作业要求表。 阅读相关文章。见前置阅读作业要求表。 小组交流：自我报告内心气象，练习三段式沟通。讨论：（1）什么是三段式沟通？三段式沟通的要点？（2）我们人所有受苦的根源来自于什么？（3）我们追求的到底是什么？（4）你了解“真我”吗？您了解自己吗？您知道您真心想要什么？（5）为什么我们会失去与真我的联结？真我与我们的表意识（我们在意识层面对自己的认知、喜好）之间都有哪些阻隔？身心灵沟通试验。（6）为什么会举轻若重？怎样才能举重若轻？宽容大度的关键是什么？ 每人写出报告，小组内汇报，互评。下次课前一天将每人报告，小组内本次活动互评结果交给本组助教或辅导员。 学习小组继续活动：（1）小组活动纪律。（2）学习小组内部互评方法，自主建立小组公约。（3）小组长一起讨论小组间互评方法，班级公约，选举12位值周班长（每周调换一次）。（4）小组经讨论后给出对课程的反馈意见。下次课前一天将小组活动纪律和小组内部互评办法、各小组公约、班级公约、小组间互评方法、对课程的反馈意见交给本组助教或辅导员。（5）讨论如何课前合作交流探究，相互质疑问难，解决知识的遗留问题，准备课堂展示，互相批改学习体会。 专题二：你了解自己吗？你追求的到底是什么？（2课时） 主要内容： 汇总、通报上次小组活动成绩、表现。点评。是大家的公民意识、自治型学习组织建立的实践。 宣布四六政策，3次机会；记分贷款政策，一次机会。 班级交流：对于前置阅读作业6个问题的回答。鼓励各小组写出PPT到前台讲给大家。 基本要求：了解并开始实践三段式沟通。了解自己追求的到底是什么？苦闷的根源来自于什么？为什么我们会失去与真我的联结？真我与我们的表意识之间都有哪些阻隔？怎样才能举重若轻？ 课后前置作业： 自学前置书目、文章。见前置阅读作业要求表。 小组交流讨论：自我报告内心气象。讨论：（1）什么是能量？为什么水知道答案？为什么“只可意会，不可言传”？（2）什么是吸引力法则？（3）为什么观察者会影响被观察者？（4）通常，我们在意识层面对自己的认知、喜好，能够占我们自己全貌的百分之多少？为什么？（5）情绪模式是怎样形成的？（6）人生模式是由那些因素确定的？（7）识别自己潜藏的人生自动化导航模式。（8）识别自己的潜意识。（9）为什么理顺你身体了，想法自然就有了? 练习三段式沟通。 小组经讨论后给出对课程的反馈意见。 下次课前一天将个人体会、小组内本次活动互评结果、对课程的反馈意见交给本组助教或 辅导员。 记忆点、理解点、实用点、工艺点 专题二：了解自己 前置阅读作业要求表 有关文章可以到百度云心理调整读书会文件夹（链接: /s/1mgLx55Q 密码: g5wg），请大家自行下载阅读。 下述各子标题的前置阅读作业与本大纲第3部分的班级讨论专题错一格相对应。例如5.1与3.2相对应等等。 第一节课前置作业 与绪论相对应前置阅读作业： 《为什么说我国现行的医疗模式必须要改革？》，《儒家文化的主要优缺点是什么？》，《如何培养民族和个人的创造性》，《李天一屡屡犯罪、“我爸是李刚”告诉了我们什么？》，载《社会发展70问》 到百度云生本教育文件夹读有关生本教育文章（链接: /s/1mgh2hh2 密码: cbi1） 与3.2相对应前置阅读作业：读《问心》第2章，214、215页；《遇见未知的自己》（华夏出版社，2008年1月北京第1版）1-6章。思考并讨论：（1）什么是三段式沟通？三段式沟通的要点？（2）我们人所有受苦的根源来自于什么？（3）我们追求的到底是什么？（4）你了解“真我”吗？您了解自己吗？您知道您真心想要什么？（5）为什么我们会失去与真我的联结？真我与我们的表意识（我们在意识层面对自己的认知、喜好）之间都有哪些阻隔？（6）为什么会举轻若重？怎样才能举重若轻？宽容大度的关键是什么？ 读《遇见未知的自己》（2008年1月北京第1版）7-14章，《问心》206页，《水知道答案》（到百度云下载观看）。思考并讨论：（1）什么是能量？为什么水知道答案？为什么“只可意会，不可言传”？（2）什么是吸引力法则？（3）为什么观察者会影响被观察者？（4）通常，我们在意识层面对自己的认知、喜好，能够占我们自己全貌的百分之多少？为什么？（5）情绪模式是怎样形成的？（6）人生模式是由那些因素确定的？（7）如何识别潜藏的人生自动化导航模式？（