产后母体保健.docVIP

做好产褥期保健，会使母体如期恢复健康。实行母乳喂养，会给婴儿一生的健康的下良好的基础。第一周母体生理变化。产后72小时内，由于子宫的大量血液回经心脏，使心脏负担加重。有心脏病的产妇此时容易发生心力衰竭。产后1周内脉搏较缓慢，50～60次/分。呼吸由怀孕期间的胸式呼吸恢复到腹式呼吸，使呼吸深慢，14～16次/分。产后1～2天内皮肤排泄旺盛，排出大量汗液，故口渴。怀孕期间身体内的较多水分要经肾脏排出，产后5天内尿量较多。体温在产后2～3天，会因下奶而略升高。产后2～3天，乳房充血形成硬结，产后3～4天奶胀并开始分泌初乳，初乳持续4～5天。子宫逐渐收缩复原，产后第一天子宫底平脐，从第二天起每天下降1横指，产后1周子宫底在耻骨联合上方还可触到，由怀孕足月时子宫长30～35厘米降至10～12厘米，子宫重量由1000克降至500克。外阴水肿，一般在产后2～3天消退。产后3～4天内为血性恶露，量较多，以后转变为淡红色的浆液性恶露，量逐渐减少。优生须知。实行母乳喂养，有利婴儿发育成长。出生后半小时内，让婴儿与母体皮肤接触，吸吮乳头，持续15～20分钟。实行母婴同室。改定时喂奶按需喂奶。不要给婴儿吸吮橡皮奶头。不喂婴儿糖水。纯母乳喂养最少坚持6个月。重视产后饮食，关系母儿健康。分娩当天多吃清淡汤食。第二天开始吃一般饮食。多吃蛋白质和鸡、鱼、肉、猪蹄汤