大学生睡眠质量调查报告　.doc

　 　 　　 　　 大学生睡眠质量调查报告　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ??? 熬夜，一千个爱你的理由，一万个恨你的借口……熬夜，利弊参半？熬夜，将何去何从？大学里，您是否经历过以下情况：身心疲惫，却坚持熬夜打游戏、上网、看书、看电影；无事可做仍不愿睡觉，直到凌晨一两点才上床。很多学生族习惯于熬夜，这样不仅降低了睡眠质量，还导致第二天没时间吃早餐，影响健康，以至于使学习效率下降，做事越来越拖沓。俗话说，“早起的鸟儿有虫吃”、“一日之计在于晨”。早睡早起与人的身体健康和工作效率有很大的关系。所以在此我们提倡改变生活方式，早睡早起，做个大学“晨型人”，告别“夜猫子”生活，将大学生活健康化。（在此界定：晚23—凌晨6时不休息为熬夜，超过规定休息时间2h限定为不按时休息。）亲爱的同学，您好！???? 我们此次问卷旨在关于大学生熬夜现状的调查，非常抱歉打扰您几分钟的时间帮我们做这一份调查问卷，此您的参与对我们的调查具有重要意义，我们将不胜感激。谢谢合作!!!!!!在此题后插入新题　　　　　　文科类　　　理科类　　 艺术类　 *此题设置了跳转逻辑　　　在此题后插入新题　　　文科类　 理科类　 艺术类　　 *此题设置了跳转逻辑　 在此题后插入新题　　 3.　　　纯爷们　　　小女子　　 不详　　　在此题后插入新题　　　10:00以前　　 10:00~11:00　　　11:00~12:00　 12:00~1:00　　　1:00~2:00　　　2:00以后　 *此题设置了跳转逻辑　 在此题后插入新题5~6小时　 6~7小时　 7~8小时　 8~9小时　　 9小时或9小时以上　 *此题设置了跳转逻辑　 在此题后插入新题　　　上课疲劳　　　有点疲劳　　 不疲劳、感觉没什么差别　 *此题设置了跳转逻辑　 在此题后插入新题　　　上课迟到，精神不佳打瞌睡，甚至旷课，影响学习　　　打扰舍友休息，导致宿舍不和谐　 第二天不吃早饭，皮肤变差，作息无规律等，影响身体健康　 造成神经衰弱，抑郁等心理亚健康状态　 长期熬夜导致恶性循环　　 *此题设置了跳转逻辑　 在此题后插入新题学习任务重，熬夜学习　　 社团工作繁忙　　 身边的人都这样，为了合群熬夜　　 看电影，玩游戏，看球赛等娱乐活动　 受宿舍环境影响，如舍友常熬夜，想早睡也没办法，不得不熬夜　 聊天，如网络聊天Q，MSN，校内网或者煲电话粥　 *此题设置了跳转逻辑　　 在此题后插入新题　　　　　　0天　　　1天　　 2天　　　3天　　　大于3天　 *此题设置了跳转逻辑　　　在此题后插入新题　　 　 　 　 　　 　 　 　 　　　 　　　 　 　 　 　　　 　 　 　　 　 　　　 　　 在此题后插入新题　　　想改但拿不出行动　　　只有想法　 希望外界强迫自己改变　　 没必要改　　 无此情况　　 *此题设置了跳转逻辑　 在此题后插入新题　　　很值得　 不很值得，准备改变　 不值得，但不准备改变　 很不值得，坚决不熬夜　 *此题设置了跳转逻辑　　　在此题后插入新题　　　9:00—--10:00　 10:00--11:00　　 11:00--12:00　 12点以后　　 *此题设置了跳转逻辑　 在此题后插入新题能　　 还是不能　　 *此题设置了跳转逻辑　 在此题后插入新题　　　　　　　　　大力宣传熬夜的消极影响，提倡按时休息　　 学校实施宿舍按时停电制度　　 靠自己意志力　 同学之间互相督促　 *此题设置了跳转逻辑　　 在此题后插入新题　　　　　　可行　 如果强制实施，还是可行的　 不清楚　 不可行　 *此题设置了跳转逻辑　 在此题后插入新题不会　　　有一定调整,变化并不大　 有较为剧烈的调整*此题设置了跳转逻辑在此题后插入新题