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惠灵顿(上海)双语幼儿中心 Wellington College Bilingual Shanghai 6月5日 6月6日 6月7日 6月8日 6月9日 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 上午点心 绿豆糕/牛奶/哈密瓜 全麦吐司+果酱/香蕉/果汁 菠菜肉沫粥/酸奶/哈密瓜 红豆沙小方/果汁/梨 华夫饼/牛奶/苹果 主菜 蜜汁烤鸡翅 番茄鱼柳 元宝肉 勃艮第炖牛肉 酱烧大排 配菜 糖醋肋排 芝士香草烤肉 芙蓉鸡片 香烤鸭腿 番茄炒蛋 蔬菜 卷心菜胡萝卜 西芹玉米 油焖茄子 西兰花炒胡萝卜 炒菜心 蔬菜 时令蔬菜 时令蔬菜 时令蔬菜 时令蔬菜 时令蔬菜 汤 荠菜菌菇汤 意式浓汤 芋艿黑木耳鸡汤 海带排骨汤 牛肉蔬菜汤 主食 米饭 烤红薯 扬州炒饭 意面 米仁饭 下午点心 松饼/苹果 椰香西米露/迷你麻饼 鲜肉小笼/猕猴桃 印度飞饼/西瓜 五彩花卷/香蕉 一周午餐食物营养比例 ： 红肉 13% 鱼 10% 白肉 5% 蔬菜 45% 淀粉 27% 油炸 0% 惠灵顿(上海)双语幼儿中心 Wellington College Bilingual Shanghai 6月12日 6月13日 6月14日 6月15日 6月16日 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 上午点心 香葱面包/牛奶/梨 蛋卷/香蕉/果汁 可可米/酸奶/哈密瓜 巧克力方块/果汁/香蕉 糯米烧麦/牛奶/苹果 主菜 泰式鸡块 俄罗斯茄汁肉片 蚝油牛肉 火腿芝士三明治 培根炒蛋 配菜 肉饼炖蛋 莳萝草烤鱼 丝瓜肉片 甜椒炒猪柳 萝卜焖鸭 蔬菜 什锦素菜 滑炒西兰花 炒黄瓜 蒜香甜豆 翡翠莴笋丝 蔬菜 时令蔬菜 时令蔬菜 时令蔬菜 时令蔬菜 时令蔬菜 汤 菌菇海鲜豆腐汤 菠菜汤 芋艿鸭汤 排骨冬瓜汤 洋葱汤 主食 白饭 土豆泥 玉米饭 意面 水饺 下午点心 玉米棒/西瓜 紫薯粥/苹果 小米糕/火龙果 叉烧包/哈密瓜 黑米粥/黄岩桔 一周午餐食物营养比例 ： 红肉 11% 鱼 8% 白肉 6% 蔬菜 45% 淀粉 26% 油炸 4% 惠灵顿(上海)双语幼儿中心 Wellington College Bilingual Shanghai