这几个健美老人家,身材好的你绝对羡慕!这几个健美老人家,身材好的你绝对羡慕!.pdf

这这几几个个健健美美老老人人家家，，身身材材好好的的你你绝绝对对羡羡慕慕！！ 老年人健身 说起老人家，我们想到的词语无非就 老态龙钟，很多时候他们行动缓慢，反应迟 钝。但 凡事都有例外，很多老人家喜欢锻炼，身体比年轻人强很多。就比如下面这 几位老人，就 我们学习的榜样！ 1.美国70岁山姆大爷，一身的肌肉 多少年轻人梦寐以求的。 老年人健身 2.世界纪录保持者，最老女子健美运动员，你丝毫看不出老奶那有75岁了。 老年人健身 3.日本老年人健美冠军大冢奴老伯，当年获得冠军已经74岁高龄。 老年人健身 老年人健身 4.俄罗斯77岁老军人，做俯卧撑直接把一对年轻人比下去，气不喘，声不嘘。 老年人健身 5.网络上爆红的超级赛亚人老伯60岁。 老年人健身 6.全素食主义者，强壮身材的79岁老伯，和30岁年轻人差不多吧。 老年人健身 老年人健身 看到老人家这样，真 觉得自己太逊了。还好小编我已经开始健身，否则不知道老了 会 什么样子啊！ 本文作者：Mr朱博