七年级第一学期体育与健康教案.docVIP

体育与健康实践课教案 第1周 第 1次课 教案总次1 年级：初一 任课教师：陈军 教学内 容 新学期的任务、要求和打算 教 学 目 标 （1）通过体育与健康教学，使学生了解中学体育与健康的意义和作用，培养良好的健康习惯，提高体育文化素质。为中考项目奠定良好的基础。 （2）让学生懂得教师提出的上课新要求，从而更加自觉地和教师紧密配合，为圆满完成本学期的体育教学任务而作出努力。 教学步骤 任务 体育卫生基础知识 提高身体素质练习 打好中考项目的基础 自选内容 要求 一切行动听指挥。体育有自己的特点，就是范围广、场地大、上课受外界环境的影响大，学生的注意力容易分散，所以每个人的自我约束力必须得到加强，虽然我们的体育教学考虑到每个学生的兴趣和爱好，但在纪律和上课的规范上必须得到加强，使全班每个同学在体育课上步调一致，做到既让学生充分活动开，又很流畅，放得开又收得拢，真正体现体育课团结、紧张、严肃、活泼。 自觉遵守体育课的常规。体育课有其特殊性，为保证学生活动时不致于受伤，绝对禁止穿皮鞋，尽量保证服装能适合上体育课的要求。 多相互帮助，团结协作，体育活动必须有几个人或是几十个人的通力协作，才能玩得开兴和有兴趣，也才有劲头，这样才能达到身心娱乐的效果，也才能在活动中激发每个学生的集体主义精神和整个班级的、强烈的凝聚力，活跃班级气氛。 打算 让学生积极参与教师的组织工作，充分发挥学生的主体性和主动性。 平时经常和学生都交流，听取学生对体育课有什么要求，教师然后根据学生的要求在安排课时适当作些调整，争取满足学生的合理要求。在初一阶段充分让学生发挥自己的主观能力，让中考项目得以奠定。 体育与健康实践课教案 第1周 第 2次课 教案总次2 年级：初一 任课教师：陈军 教学内 容 《英雄少年》：起势 素质练习 教 学 目 标 1：学生能了解整套操的内涵和动作路线，并能注意动作节奏； 2：80%以上的学生能连贯的完成动作预备姿势和热身运动及上肢动作，并能很好的掌握动作节奏； 3：通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观； 4：学生练习密度为5-8次/人。 教学程 序 教 师 活 动 学 生 活 动 执 行 情 况 运动负荷 一、 准 备 部 分 常规 1、师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。 2、在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。 3、“同学们好！” 4、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。 5、安排见习生。 准备活动 1、体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。 2、“老师好！” 3、认真听讲，明确学习内容和要等。 4、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。 慢跑800M 徒手操1-6节 队列如图示 ××××××× ××××××× 〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇 ▲ 10分 2-4次 二、 基 本 部 分 抱拳礼 讲解武术的基本手形：拳，掌，勾手等 1：教师讲解抱拳礼 的基本动作 2：教师巡视点拨 3：分组评定练习效果 4：分组练习并评定其效果 起势 1：教师讲解伸展运动的基本动作 2：教师巡视点拨 3：分组评定练习效果 4：分组练习并评定其效果 素质练习 站立体前屈 1：听教师讲解记住动作要求 2：学生观看教师示范 3：跟随教师模仿练习 4：学生分组练习，并能互评 1：听教师讲解记住动作要求 2：学生观看教师示范 3：跟随教师模仿练习 4：学生分组练习，并能互评 5：接受教师指导，提高表现力 1：听教师讲解记住动作要求 2：学生观看教师示范 3：跟随教师模仿练习 4：学生分组练习，并能互评 四例横队练习 ××××××× ××××××× 〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇 ▲ 四例横队练习 ××××××× ××××××× 〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇 ▲ 30 三、 结 束 部 分 放松及课后评价 1：导入情景 2：小组组织自评 3：归还器材 4：师生再见 1：闭好双眼，展开丰富想象 2能自评互评 3师生再见 ××××××× ××××××× 〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇 ▲ 1-3 场 地 与 器 材 篮球场 录音机一台 课 后 小 结 体育与健康实践课教案 第1周 第 3次课 教案总次3 年级：初一 任课教师：陈军 教学内 容 《英雄少年》：抻拉运动 素质练习 教 学 目 标 1：学生能了解武术操第2节的动作路线，并能注意动作节奏； 2：80%以上的学生能连贯的完成动作抻拉运动，并能很好的掌握动作节奏； 3：通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观； 4：学生练习密度为5-8次/人。 教学程 序 教 师