积极心理学讲座《职场幸福力》.pptVIP

3、赢在好习惯 《教出乐观的孩子》 学龄前是培养孩子良好习惯的重要阶段。好习惯是孩子的软实力。 “习惯”:长时期养成的不易改变的动作、生活方式、社会风尚等。 好习惯是情商的基础。 无 模糊 较短清晰 长远清晰 27% 60% 10% 3% 哈佛大学毕业生 25年之后 成功人士 社会上层 企业领袖 社会精英 中上层 各领域 专业人士 安稳生活工作成绩一般社会中下层 抱怨他人社会世界没给机会 坚定目标和信念 一、快乐的人生(2勇气) 1、抗挫力 2、自我兑现预言 3、心理资本 (二)幸福的基石 1、抗挫力 《改变命运90%靠意志》 积极心理学家认为，心理抗挫能力决定一个人事业的成败。轻度的挫折是一种“精神补品”，是“心理免疫预苗”。 2、自我兑现的预言 信念是不值钱的，它有时甚至是一个善意的欺骗，然而你一旦将信念坚持下去，它就会迅速升值。(纽约第一位黑人州长罗尔斯 ) 自我兑现的预言：当你对一件事进行预言或者解释之后，你往往就会把事情的发展，按照自己预言和解释的方向推进，结果预言就这样自己兑现了自己。 3、心理资本 《心理资本》 心理资本：自信、希望、乐观、坚韧、情绪智力等。 企业做大做强：需要财力资本、人力资本和社会资本；最需要心理资本。 二、有意义的人生 (一)德行力 (二)契约精神 (三)好人有好报 (一)德行