心理咨询师职业资格培训课程 心理咨询技能（二级）.PPTVIP

贝克 —— 认知疗法 概念：共同感受；自动化思维；规则 歪曲的认知形式 主观推断 选择性概括 过度概括 夸大和缩小 个性化 贴标签和错贴标签 极端思维 具体技术： (1)识别自动性思维 (2)识别认知性错误 (3)真实性验证 (4)去中心化 (5)忧郁或焦虑水平的监控 雷米——认知治疗理论 贝克：强调错误的认知过程以及在这过程中所 产生的错误观念。雷米：强调这些错误观念的存在状态，即这些 观念是以什么样的顺序和方式表现出来 并发生作用的。 错误的自我观念：个体对自己不适当的评价 “中心—边缘”模型 梅肯鲍姆 —— 认知行为矫正技术 关注 求助者自我言语表达的改变。 一个人的自我陈述在很大程度上与别人的陈述一样能够影响个体的行为。 CBM的一个基本前提是求助者必须注意自己是如何想的、感受的和行动的以及自己对别人的影响，这是行为改变的一个先决条件。要发生改变，求助者就需要打破行为的刻板定势，这样才能在不同的情境中评价自己的行为。 认知重组 起关键作用 变化过程的三个阶段： 1、自我观察 2、开始新的内部对话 3、学习心得技能 注意事项 可有效解决一般心理问题 并非对所有障碍和疾病都有效 第七单元 求助者中心疗法 以人