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科学速读法：20分钟让你阅读速度提高3倍 125条评论 作者：提姆·费瑞斯 分类：脑力性能 (图片：达斯廷·迪亚茨) 如果只用原来三分之一甚至五分之一的时间完成阅读任务，那能多做多少其他的 事情啊？ 提高阅读速度就是控制精细运动机能，别无他法。 1998年，我在普林斯顿大学给本科生开过一门研修课“PX 项目”，本文简要介 绍一下当年课程里的一些原则。以下的内容是几年前写的，所以还有点传统名校 自命不凡的味道，不过教学的效果还是相当显著。事实上，两个星期前在去中国 的飞机上，我用了不到五分钟就帮我的朋友格林·麦克艾尔侯斯把他的阅读速度 提高了34%。 我的方法屡试不爽。具体如下。。。 PX项目 这个项目由一个三小时的认知试验构成，能把阅读速度平均提高386%。 我们测试过的人来自五种不同的语言背景，其中还包括有阅读障碍的人。我们通 过实验让这些人能够以每分钟 3,000字以上的速度阅读技术文献，或者说能够每 分钟读十页，读一页只需要六秒钟。和他们相比，美国人的平均阅读速度是每分 钟200-300字 (1/2到1页)，有1%顶尖的人能每分钟阅读 400字。 只要弄明白人类视觉系统的几个基本原则，就能够消除低效率提高速度改善记 忆。 要做本文建议的练习，看到成效，需要：一本200页以上的书，而且打开时能平