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谈青少年忧郁症

何謂憂鬱症? 憂鬱症是一種疾病,會讓人長時間身陷在一種憂傷的情緒當中,因而降低了對日常生活的興致,影響日常生活的功能。 這是由於腦中的化學訊息物質的濃度發生改變所造成(多巴胺不足)。 這些化學訊息物質的改變會對人類的情緒、行為、思考等身心的症狀造成影響。 青少年憂鬱症 青少年的憂鬱症狀和成人有所不同,特別容易被忽略,當青少年表現出情緒低落、情緒變化大、憤怒等情況,都有可能是憂鬱症。 青少年憂鬱症有時並不是以憂鬱心情來表現,而是以易怒情緒來呈現,大約佔了總數八成以上。 青少年憂鬱症的主要特徵 4-1 1.情緒 (1) 青少年發現自己的情緒低落或是煩躁,不論在強度或是時間,都比以前曾經經歷過的情緒還要嚴重,維持的時間還要更久。 (2) 當然還包括了易怒、罪惡感、羞恥感種種的情緒,而且超過一般壓力應該有的強度。 青少年憂鬱症的主要特徵 4-2 2.行為 (1) 因情緒低落而不想參加活動、說話變慢、看起來相當退縮。 (2) 另外一類屬於坐立不安、躁動、常常會想哭。對於人際接觸會覺得十分煩躁,常常覺得想大叫或者是破壞東西。如果在這個階段接觸到非法的藥物或則是酒精,常常被青少年拿來做為安撫自己情緒的方法。 青少年憂鬱症的主要特徵 4-3 3.思考 (1) 腦子裏面充滿了負面想法 (2) 對於自己十分的自責和挑惕 (3) 個案的想法會變得遲緩,反應速度會變慢 (4) 無用感(Worthless)、無望感(Hopeless)、無助感(Helpless) (5) 猶豫不決 青少年憂鬱症的主要特徵 4-4 4. 生理的變化 (1) 失去興趣 (2) 食慾減低 (3) 體重下降 (4) 對於平常有興趣的活動提不起勁 (5) 看到喜歡的人也高興不太起來 (6) 可能會伴隨生理上的不舒服,包括頭痛、噁心等 常和憂鬱症共同伴隨的問題 6-1 1.自我傷害行為 許多憂鬱的青少年有過自我傷害的想法,其中大約有一成半到三成左右曾經嘗試過真正傷害自己的行為。 青少年的自我傷害行為,最常使用割腕和藥物過量的方式。雖然其他疾病或壓力也可能造成自殺的行為,但是八到九成以上嘗試自殺的個案,都是和精神疾病和情緒低落相關的疾病有關。 常和憂鬱症共同伴隨的問題 6-2 2.合併其他精神疾病 嚴重憂鬱症的個案大約有兩成容易合併其他精神疾病,最常見的是焦慮疾患、以及物質濫用疾患。 發現青少年大約有六成合併人格疾患,最常見的是邊緣性人格疾患。 常和憂鬱症共同伴隨的問題 6-3 3.學業功能和智能的變化 憂鬱症狀嚴重度會和學業成績的下降有關。由於思緒變慢、不能集中注意力、容易對課程感到厭煩並且易和他人起爭執等等不利的因素會造成學業成績表現下降。 在憂鬱的症狀恢復之後,學業的成績就能夠逐漸恢復水準,不過可能需要幾個月的時間。 常和憂鬱症共同伴隨的問題 6-4 4.認知功能的下降 憂鬱症的個案容易有無用感(Worthless)、無望感(Hopeless)、無助感(Helpless),最後成為自我挫敗的負向思考,對於他人及未來抱持著極度悲觀的預期。 常和憂鬱症共同伴隨的問題 6-5 5.人際關係的問題 憂鬱的個案通常希望自己有朋友,但是又保持相當的被動,希望別人來接近他們,影響憂鬱症個案恢復最重要因素之一就是人際關係。 進入治療時如果個案帶著不良的同儕關係,憂鬱症治療的效果就會大打折扣。 常和憂鬱症共同伴隨的問題 6-6 6. 家庭問題 最常看到憂鬱症的個案和家人關係出現疏離,不喜歡和家人互動。 南投校園傳出國中生集體自殘 5-1 聯合晚報記者謝瓊雲、張家樂(2010/12/ 28)報導:南投縣某國中近來接連發生學生疑因失戀和成績不佳割腕自殘,其中一名男學生甚至從小六起,只要失戀就割腕「紓壓」,整個手臂割了21刀,還將汨汨冒血手臂給同學看,讓同學大吃一驚。 校方表示,初步清查全校一至三年級學生,在這學期曾有八人自殘、一人有此想法;一年級四人、二年級三人、三年級兩人。 南投校園傳出國中生集體自殘 5-2 今天上午,南投媒體接獲疑似家長爆料,指稱某國中學生出現大量「自殘風」。媒體們趕到學校才發現這學期確有學生自殘,但人數並沒有爆料的那麼誇張。 校方說,九二一地震後,曾有過6、70位學生面對地震過後抗壓不足自殘,但最近這幾起學生自殘,原因多為課業壓力、感情因素,都屬「個案」,沒有相互影響、模仿,也會配合教育處、諮商師,加強對學生的心理輔導,暫不追查是哪位家長爆料。 南投校園傳出國中生集體自殘 5-3 校方也說,初步統計的八名曾自殘者中,一年級四人發生時間多在剛開學的九月,研判是新生適應不良,其中一人因導師及時發現開導而未有實際行動。二年級及三年級學生多為一個月前,當時正值期中考後,可能因課業壓力或成績不理想引起。 南投校園傳出國中生集體自殘 5-

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