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精品论文 参考文献 宽恕的内涵及研究综述 孙晓凯 　　（中共黔南州委党校 贵州都匀 558000） 　　【摘要】宽恕是一个包括认知、情感、行为的复杂心理现象，受害者由愤怒、报复的心情转变为同情和关爱冒犯者。从不同角度出发可将宽恕分为不同的类型。不同的内涵会衍生出不同的研究工具。影响宽恕的因素可以从主客体双方、包括事件本身等角度来加以探讨。宽恕有助于个体做出亲社会行为，有利于改善人际关系。目前宽恕研究尚不成熟，需要进行更深入的研究和探讨。 　　【关键词】宽恕内涵；类型；研究方法；影响因素 　　【中图分类号】R395 【文献标识码】A 【文章编号】1007-8231（2015）12-0007-03 　　自二十一世纪以来，随着经济社会的高速发展，物质文明已得到了极大的满足，然而由于精神文明发展迟滞不前，所以文明古国这个巨人就出现了“一条腿粗、一条腿细”这样一种奇怪的状况，同时伴随有很多的社会问题。在产生这些问题的过程当中，人们承受的心理压力越来越大，人际间的冲突也表现得越来越明显。如果说缺乏沟通是引起人际冲突的一个重要原因的话，那么人际冲突进一步恶化的另一个重要原因就是缺乏宽恕。 　　宽恕长久以来一直是东西方哲学和神学的研究课题，然而在最近的几十年，心理学家开始研究宽恕这种心理现象。本文拟对宽恕的内涵、类型、研究方法、影响因素等方面做一番思考，以期对宽恕有更为深入的认识。 　　1.宽恕的内涵 　　不同的心理学家对于宽恕有着不同的理解，对宽恕的内涵研究也不尽相同。Pingleton把宽恕定义为放弃个人做出伤害性反击的权利。Hargrave定义宽恕为对冒犯者的一种和解表示。North则进一步认为宽恕是个体克服由冒犯者所引起的愤恨时所经历的心理过程。Enright扩展了North对宽恕的含义，认为应该从知、情、行等方面的心理结构对宽恕做出界定。具体来讲，当个体宽恕时，在情感方面，愤怒及怨恨等负性情绪逐渐被中性情绪取代，最终转化为积极情感，如同情心和爱心；在认知方面，个体不再做出谴责性的判断和持有报复的念头，而表现出积极思维活动，如尊重和祝福对方；在行为方面，个体不再采取报复性的行动。 　　一般来说，宽恕包括三个层面：宽恕他人、宽恕自己与寻求宽恕。宽恕他人是指受害者受到他人的伤害后，自愿停止敌视侵犯者，并善待侵犯者的心理过程。宽恕自己是指个人饶恕自己所犯的过错或罪恶，由憎恨而转变为接纳和理解自己的心理过程。寻求宽恕是指侵犯者在侵犯他人后，尽力寻求受害者宽恕自己并主动承担责任的心理过程。罗春明等人认为，宽恕是一个从惊恐怨恨、惊怕恶羞等复杂的负面情绪向正面情绪转变的过程。 　　2.宽恕的类型 　　Trainer首次对宽恕做了实证研究，她认为存在三种类型的宽恕：角色期待宽恕、利己的宽恕和内部的宽恕。角色期待宽恕虽然表面上有宽恕的行为表现，但受害者并没有真正的从内心里宽恕冒犯者，仍旧会体验到怨恨等负性情绪。利己的宽恕也有明显的宽恕行为表现，但这种宽恕通常是为了向人们展示自己具有宽宏大量的气度。内部的宽恕则表现为一种真正的宽恕形式，受害者将对冒犯者的憎恨转变为对其的仁慈和爱心，这种宽恕是主动的、积极的、发自内心的。 　　Enright和他的人类发展研究小组基于社会认知发展进程，提出了由简单到复杂，从有条件到无条件的宽恕社会认知发展模式。该模式共包括六个层次，报复性宽恕：只有对伤害过我的人给予与我同样痛苦的宽恕，我才会宽恕他；条件性宽恕：只有补偿了我失去的东西才会宽恕，或者是因为不宽恕而感到内疚时，为了消除它而选择宽恕；期待的宽恕：如果别人对我施加压力或者别人期待我去宽恕，我就会选择宽恕；合法要求的宽恕：出于宗教信仰和要求而宽恕；社会和谐的宽恕：宽恕会减少社会中的摩擦和直接冲突，同时能恢复社会和谐和良好的关系；爱的宽恕：发自内心的宽恕，因为它能促进真正的爱心。 　　Mauger主要从宽恕对象方面进行分类，将宽恕分为对他人的宽恕和对自己的宽恕。不管研究者从哪个角度考虑对宽恕进行分类，主要目的都是为了帮助我们能够更加深入和全面的了解其内涵，提高其研究水平。 　　3.宽恕的研究方法 　　目前，宽恕的心理学研究主要采用叙事法、问卷法、和实验法。 　　叙事法就是让被试叙述某些与侵犯有关的事件，要求被试把自己认为重要的或有意义的方面在故事中详细叙述出来，然后由研究者对其进行内容分析。这种研究方法有助于理解被试对所描述事件的动机，但关键问题在于研究者对事件叙述内容的分析是否准确以及其分析的准确程度如何。 　　问卷法是用来研究怎样测量宽恕的问题。目前这类测量工具也比较多。陈祉妍等通过测试Wade宽恕量表（WFS）及其简表“人际侵犯动机量表”（TRM-12）中文版的试用，认为，TRM-1