低血糖与糖尿病-MulticulturalDiabetesPortal.PDFVIP

糖尿病讨论 第23号 2010年8月修订 低血糖与糖尿病 Hypoglycaemia diabetes - Simplified Chinese 低血糖症是血糖水平下降得太低时所发生的情况，通常低于4mmol/L—虽然这可能会有 所变化。快速治疗低血糖，阻止血糖水平下降至更低，这是很重要的。它通常也称为“ hypo” 、低血糖或胰岛素反应。 引起低血糖的主要原因是什么？ 低血糖可以由一种或多种情况造成，如： 延迟或误过一顿饭 没有吃足够的碳水化合物 无计划的体力活动 比平时更剧烈的运动 饮用酒精饮料* 太多的胰岛素或糖尿病药片 虽然这些是已知的引起低血糖的原因，在许多情况下，具体的原因不能被确定。 有什么症状？ 不同的人有不同的症状，通常的感受是： 虚弱、振颤或发抖 流汗 头轻的感觉 头痛 缺乏注意力/行为变化 头晕 流泪/哭泣 易怒 嘴唇周围和手指麻木 饥饿 如果您感觉到任何这些症状，如果时间及情况许可，测试您的血糖水平。如果您不能这 样做，将它作为低血糖来处理，以避免危险。 * 您喝越多酒，低血糖的风险就越高。请参阅《酒精与糖尿病》的资料。 低血糖在注射胰岛素或正在使用某些药片来控制其糖尿 病的人中最常见。对那些只是通过健康的饮食计划来控 制糖尿病的人，它不是个问题。 2010年8月修订 州／领地糖尿病组织的糖尿病信息系列— 版权所有 © 2009年 低血糖与糖尿病 低血糖是如何处理的？ 要做的第一件事是保证您的安全。比如，如果您开着车，先在路旁停下，然后： 步骤1—最重要！ 吃一些易吸收的碳水化合物，如： • 相当于15克碳水化合物的葡萄糖片，或 • 6–7颗软糖豆，或 • 半罐一般的软性饮料（不是“减肥型”的) ，或 • 3茶匙糖或蜂蜜，或 • 半杯果汁 请注意：对于那些使用Glucobay ® （阿卡波糖Acarbose）的人，低血糖必须用葡萄糖治 疗。 如果情况许可，重新测试血糖水平，确保其升回4mmol/ L以上。可能需要10–15 分钟才 能看到血糖水平上升。如果症状持续或您的血糖水平仍低于 4mmol/L，重复步骤 1。 步骤2 如果到您还要等20分钟以上才吃下一顿饭，您将需要吃一些较长效的碳水化合物。这 可以是下列食物之一： • 一片面包，或 • 1杯牛奶或豆浆，或 • 1块水果，或 • 2-3个干杏、无花果或其它干果，或 • 1杯天然低脂酸奶 如需要更多的个人化意见，请与您的糖尿病健康专业人士讨论。 2 重要的是要立即治疗低血糖，阻止您的血糖 水平继续下降 低血糖与糖尿病 如果不治疗，会发生什么？ 如果不快速治疗，血糖水平可继续下降，并可能发展到： 身体丧失协调 话语不清 精神混乱 丧失意识/昏厥 您将需要别人的帮助！ 如果有人昏迷、昏昏欲睡或无法吞咽： 这是紧急情况！ 不可以通过嘴巴给他们喂任何食物或饮料。