中学体育趣味运动会方案.docVIP

会发中学趣味运动会活动方案 为了鼓励我校师生积极参加体育锻炼，提高师生的身体素质和运动技能，全面落实“阳光体育”工程的要求，培养野生顽强拼搏、团结合作的精神，展现我校师生精神风貌，推动我校体育工作更上一层楼。特制定本活动方案。 一、活动主题：我运动 我健康 我快乐 二、活动简介 1、活动时间：2014年09月30日 2、活动地点：学校操场 3、活动对象：7——9年级学生及老师 三、活动组织： 1、活动领导组 组　长：张立新 副组长：宋再富 周会林 组　员：张铁峰 李德全等 2、裁判组： 总裁判长：张铁峰 裁判长：李德全　 裁判员：陈显富，刘倩四、比赛项目及规则 个人项目： 1、跳绳（10人/班 1-3年级）按年级参赛人数10人取前3名。 规则：跳绳（自备）计时1分钟的单人跳（向前摇或向后摇均可，单脚跳双脚跳均可），均取在同一时间内跳得次数多的为优秀。 2、拍球（10人/班 4年级）按年级参赛人数10人取前3名。 规则：计时1分钟（拍法不限），均取在同一时间内拍得次数多的为优秀。 4、100米（10人/班 5-6年级）按年级参赛人数10人取前3名。 修远中学体育趣味运动会方案 1． 托球跑： （每班级1组参加取用时最少的一组） 接力赛，规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不得用手固定，每个人每次只能托一个球，从起点到终点球（10米）不掉在地上放入指定位置算有效球，另外一人在从筐中捡起球进行接力。如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来,以8位选手全部运送完球，所用的时间最少的算胜利。（毎个班级报1组可以男女混合、毎组8人,） 2． 100米障碍接力赛（每班级1组参加取用时最少的一组） 道具：接力棒、绳子（离地约1米高）、凳子、气球、 参加人员： 毎个班级报1组、每组8人（4男4女） 比赛规则：100米（50米折返跑）距离比赛开始前每队各出一人手持接力棒站在起跑线上，裁判发令后运动员开始跑。途中运动员需跳过凳子、钻过绳子、绕过气球往回跑、钻过绳子、跳过凳子到达终点后把接力棒递给下一个人。如此最先完成比赛的班级为获胜者。 裁判：？ 人 3．抢棒棒糖（取获胜人数最多的两个班级） 道具：四根绳子，棒棒糖若干 参加人员：每班级8人，男女各占一半，可多组进行 比赛规则：两个男（女）生背靠背挽住对方，每个男（女）生前面1米左右站着一个女生，手拿一个棒棒糖。裁判员发令后男（女）生反向用力以吃到对面女(男)生手里的棒棒糖。先吃到者获胜。 裁判：2人 4．团体羽毛球赛（男子1、2名，女子1、2、3名） 团体羽毛球比赛： 规则如下：每个班级可以报名1~2组男子，3~4组女子队，每局7分，双方对打每组的4个人轮流击球，一个循环每人只能击球一次。 裁判：1人 6． 结对而行 道具:绳子若干 （取3各班级时间所用最短的） 参加人员: 五人一组（可男女混合）,每班级可报2组参加 比赛规则: 比赛开始前先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起，多组并排一起站在起跑线上，裁判喊开始时，各队齐出，最先到达终点的队获胜（30米）。 裁判：1人 7.小型保龄球（无奖品） 道具：网球，可乐 比赛规则：每个人有2次机会掷球（10米），从发球线开始滚动网球，砸中的可乐归个人所有，对于没有砸中可乐的人罚跑一圈。（每班2人参加，可乐没有了即结束。） 裁判1人 8．拔河 参赛人员：以班级为单位参赛 比赛规则：实行三局两胜制，各方均应男女混合。（毎组20人、10男10女） 裁判1人 9．倒跑比赛（取用时最少的4个班级） 毎班级出1组 一组5人男女混合（2男3女，第一棒最后一棒男生） 每人50米，要求拿上接力棒，传给下一个运动员。不准侧身跑。 裁判：人 10．赶猪跑（取用时最少的15 人纪念奖） 方法：在20米的直线跑道上进行，跑道一端为起点，另一端为终点。比赛开始，运动员在起点用一根木棍拨动大小两球（篮球和排球），将猪赶向猪栏，在第二个球进猪栏一瞬间停表。一次8个人同时进行比赛按跑道分。（每个年级抽取10人参加） 规则： 1、在赶猪途中，只要有任何一球滚出跑道，当即取消比赛资格。 2、比赛中，只能用棍赶，不能用手脚配合。 3、以时间多少排列名次，时间少者名次列前。 裁判：2~3人 11．踢毽球 方法：参赛者在距目标5米处，将毽子踢入直径为20、40、60、80公分的圆心中，最后落点在同心圆中就得分，从内到外依次以5、3、2、1记分。（以班级为单位每班级8人，按8人得分总和多少排列名次） 规则： 1、参赛者每人投掷二次，以二次得分之和计比赛成绩。 2、如毽子掷在线上，则以外圈的成绩计分。 裁判：2人 ＊12．30分钟男子篮球对抗赛 13．再接再厉（搭桥过河） 30米距离，每班两端各站6人，，一人走，另一人拿三块木牌，轮流向前放置，要求走的人必须站在木牌上