广州Anakin光剑教学大纲V1.7.docxVIP

广州Anakin光剑教学大纲修改记录版本号码修改日期变更内容1.02016-04-02初稿上传到聚会群，征询意见。1.12016-04-04#【5.0.0课程规划】录制上传第01集，给出优酷链接和百度云盘的双保险，提供优酷搜索标签。#【4.0.0具体招式】各表增加招式：丁字步、缠头、扫腿换手。#【4.4.0套路】暂时提供已练过的3种套路。1.22016-04-08#【4.1.1单向】增加招式：手指转剑。#【4.1.2转身】伸臂轮转剑，增加2个双手动作。#【4.4.0套路】增加2个在主群认识的，武当派剑友GIF示范套路。#【5.0.0课程规划】每集增加百度贴吧链接，正式发布02集的地址。1.32016-04-15#【1.2.0背景情况】明确本文由大到小三个理念：招式→分型（5个）→动作（多个）。# 增加章节【6.0.0特别鸣谢】。#【4.1.1单向】正向舞花（双手双剑）原来3个动作，增加至5个。#【4.1.1单向】反向舞花（双手双剑）原来1个动作，增加至2个。#【4.1.1单向】手指转剑（单手单剑）原来1个动作，增加至2个。#【4.1.1单向】增加新招式“反手舞花”2个分型共2个动作。#【4.1.2转身】增加新招式“正向反向舞花”2个分型，共2个动作。#【4.1.2转身】增加新招式“转身单手舞花”2个分型，共2个动作。#【4.2.1垂直】增加新招式“脚下换手”2个分型共2个动作。# 正式发布03集的视频地址。1.42016-04-22#【5.0.0课程连接】每次会红色标注出最新那集。#【4.1.2转身】转身提撩舞花（单手单剑）原来1个动作，增加至2个。#【4.3.2综合】增加新招式“舞花转身剪切”1个分型1个动作。# 正式发布04集的视频地址。1.52016-05-06#【2.0.0动作分型】提出引入第六型：两把双刃#【4.1.2转身】原招式“正向反向舞花”转移至【4.1.1单向】表格内。#【4.1.2转身】原招式“转身提撩舞花”现改名为“向右转身舞花”。#【4.1.2转身】原招式“转身单手舞花”现改名为“向左转身舞花”。#【4.1.2】增加新招式“双手转身舞花”1个分型2个动作。# 正式发布05集的视频地址。# 以后每次上传，文件名会标出版本号。标题页码修改记录1标题页码31.0.0 作者介绍41.1.0 联系方式41.2.0 背景情况42.0.0 动作分型52.1.0 单手单剑52.2.0 双手单剑52.3.0 双手双剑52.4.0 单手双刃52.5.0 双手双刃52.6.0 两把双刃53.0.0 前提准备63.1.0 器材挑选63.2.0 基本礼仪63.3.0 常见步法63.4.0 热身动作64.0.0 具体招式74.1.0 舞花74.1.1 单向74.1.2 转身74.2.0 换手84.2.1 垂直84.2.2 平面84.3.0 实用94.3.1 单独94.3.2 综合94.4.0 套路105.0.0 课程连接116.0.0 特别鸣谢131.0.0 作者介绍1.1.0 联系方式英文昵称：Anakin中文昵称：曾总QQ号码：1119434245光剑群：180280105聚会群：5479797371.2.0 背景情况从小喜欢转东西，而且转的道具越来越长。无意中看到《星战前传1：魅影危机》，超喜欢达斯摩尔的双刃剑，从此一发不可收拾。上大学之后才有空开始练武，跟随很多师傅学习，水平是花式长棍业余5段。致力于把电影里的武打动作运用到实际中练习，例如《85版西游记》《星球大战系列》《星战前传系列》《黑客帝国2》《功夫之王》。已经完全把自己当成是Jedi武士，恪守原力之道。有幸进群后，遇到诸如：大黑、银八，等高手，观看他们表演视频，确实获益良多。我特别喜欢通过交流，来提升自己的水平。现拟一份计划书，希望将武术动作，兼顾表演性和实用性，转化到星战光剑教学。本文由大到小的三个理念是：招式→分型（5个）→动作（多个）。由于涉及到若干个分型的动作变化扩展，每次课程只讲一两个招式，长度尽量控制在20分钟。计划每周出一个教学视频，不摆到群文件，而是上传到优酷视频网。文件的命名方式，会列出：序号、招式（+分型）。举例如下：广州Anakin光剑教程【02】：正向舞花（单手单剑+双手单剑+双手双剑+单手双刃）。每节课会给出下次课程的动作预告，或者补充上次漏讲内容。本教程和其他绝地大师的教学内容，可能有重复的地方。欢迎大家多多指点，提出在下的不足之处。希望在广州的剑友，每月至少聚会一次，交流动作心得，把星战绝地光剑武术发扬光大。谢谢！2.0.0 动作分型是指每一期教学视频，所教的某个招式，都会有可能衍生出以下分型。当然不可能每个招式都肯定有5种分型，而是尽量融会贯通，多玩出变化。2.1.0 单手单剑说明：用其中一只手拿着一把剑，另一只手为空。2.2.0