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21复习正面垫球和正面扣球
隆回一中高二体育课教案
高二体育集体备课 参讨人:刘欢毅、袁建伟、刘乾武 执笔人:戴谋阶 第 次
课题 排球基本技术学习——复习正面垫球和正面扣球 课的
任务 1、复习正面垫球和正面扣球技术。
2、发展学生的弹跳能力和灵敏性。 教具 排球21个 课的结构 教学内容 组织教法 时间 次数 准 备 部 分 一、课堂常规:
1、由值日生集合、整队,向教师报告人数。
2、师生问好,点名。
3、复习上次课的内容,并提问技术动作要领。
4、宣布本次课的教学任务、内容、练习方法及教学要求。
5、检查学生服装,安排见习。
二、一般性准备活动:
1、绕排球场地慢跑。
2、徒手体操
(1)前后振臂
(2)扩胸运动
(3)正压腿、侧压腿
(4)体转运动
(5)体侧运动
(6)腹背运动
一、组织队形:
学生面向老师,成两列横队,集中注意听老师讲解。
要求:
整队、集合迅速,队形整齐。
学生听讲认真。
二、一般性准备活动由值日学生组织练习,培养学生的组织教学能力。
组织队形:
要求:
1、慢跑时队形整齐,步伐一致。
2、做徒手操时动作规范,有节奏和有力度。
3、领操学生声音洪亮,口令准确。
8分钟 课的结构 教学内容 组织教法 时间 次数 基 本 部 分 一、复习顺网二传技术
顺网二传技术是组织战术最基本的一项技术,掌握这项技术最基本的要领 是处理好人、球和网的关系。
二、复习正面扣球技术
重点:重点掌握扣球的五个环节
助跑——起跳——挥臂——击球——落地 一、教师讲解、示范。
二、组织学生统一练习。
三、练习方法:
1、接发球和顺网二传串联练习。教师在6号位发下手轻球,学生分两组,一组练习接发球技术,把球接到网前2、3号位之间,另一组则练习顺网二传。
练习方法
1、两人一组,相距8-9米对扣练习
扣一般高度轻抛球
30分钟
课的结构 教学内容 组织教法 时间 次数 结 束 部 分
一、放松练习
1、伸展运动。
2、放松跑、放松操等。
二、集合小结
1、复习本次课的重点内容。
2、小结本次课的学习情况。
3、布置课后作业。
组织队形:
要求:
1、放松练习要认真,提高学生对放松练习重要性的认识。
2、认真听讲。
7分钟 生理符合曲线预计 课的平均心率预计:120次/分 课的练习密度预计: 课后小结
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