生命是无常的-shenjiren沈己人.ppt

第 1 章 自我的成長 教學目標 一、認識自我 二、個人需求的滿足 三、生命的特性 關鍵概念 1.每個人都是獨立的個體 2.認識並接納自己，較能夠滿足自我實現的需求 3.調整自己的心態，以樂觀的態度面對生命 1-1認識自我 青少年時期： 1.兒童邁向成人前的一段過程 2.在這個階段，容易對自我感到困惑，因此自我認同是重要的發展任務 1-1認識自我 認識自我的方式： 1.與他人的互動 2.自我反省 1-1認識自我 認識自我：就是了解自己的特質 1.發現自己的優點→ 2.面對自己的缺點 想辦法去克服 若是無法改變的弱點 學習去接納它 發揮所長、增強自信心，甚至激發潛能 ※如果一味執著於不能改變的事實，可能會妨礙自我潛能的發揮 1-1認識自我 小駱駝的疑惑 「天生我才必有用」 每個人都有屬於自己的優缺點；對於無法改變的缺點，換個角度看，有時也可以成為優點 寓言故事 多元智慧理論： 1.美國學者迦納提出 2.認為每個人都至少擁有語文、空間、音樂、人際、內省、邏輯數學、肢體動覺、自然觀察八種智慧，這些智慧是用來學習、解決問題以及創造的工具 1-1認識自我 個人需求理論：美國心理學家馬斯洛提出 1-2個人需求的滿足 （1）衣食溫飽是最基本的需求 （2）例如：餓了要吃飯、冷了要穿衣、睏了要睡覺 （1）生命有保障，可以免於恐懼、威脅 （2）例如：關心