不同运动项目、运动方式对高考学生考试焦虑影响的实验研究.pdfVIP

第26卷第5期 山东体育学院学报 VolI26No．5 2010年5月 JournalofShandongInstituteofPhysicalEducationandSports Mav2010 不同运动项 目、运动方式对高考学生考试焦虑影响 的实验研究 张守伟，姜立嘉 (东北师范大学体育学院，吉林 长春 130024) 摘 要：以不同运动项 目、运动方式对高三学生进行 10周的体育干预实验，探讨体育锻炼与考试焦虑的关系。结 果表明：有规律的、具有一定运动强度的各种运动方式的课余体育锻炼都能够降低高考学生的考试焦虑水平。集 体对抗类运动方式对于考试焦虑的降低优于个人非对抗类运动方式。具有集体对抗类运动方式特点的运动项 目 对于降低高考男生的考试焦虑水平最为有效，具有个人对抗类运动方式特点的运动项 目对于降低高考女生的考 试焦虑水平最为有效。揭示不同运动项 目、运动方式对高考学生考试焦虑干预的不同效果，帮助高考学生科学选 择最佳的体育锻炼项 目，采用最佳的运动方式，有效地降低考试焦虑水平。 关键词：运动方式；运动项 目；影响；考试焦虑 中图分类号：G804．8