天津体育学院体育技术课课时计划.doc

天 津 体 育 学 院 体 育 技 术 课 课 时 计 划 课程名称： 网球 周次：1 课次：1 任课教师： 教 材 《网球运动》 本课任务 （一）复习正手底线上旋击球技术之一 （二）巩固学习正手底线上旋击球技术之二 （近距离抛球，侧对前方击球练习） 课的部分 时 间 课 的 内 容 练 习 分 量 组 织 教 法 与 教 学 要 求 次 数 时 间 准备部分 20 课堂常规 1、队长集合、整队 2、队长报告上课人员情况 3、师生互敬礼 4、宣布本课任务及要求 5、记考勤 6、安排见习生 二、准备活动 （一）慢跑 成两列纵队绕四片球场慢跑三圈 （二）徒手操 1、颈部运动 2、肩部运动 3、体转运动 4、俯背运动 5、腰部运动 6、弓步压腿运动 7、侧压腿运动 8、手腕、脚踝运动 5 15 组织： 成两列横队 ×××××××× ×××××××× ▲ （图1 要求： 队伍整齐、不要讲话 组织：如（图1） 要求：1、注意力集中、态度认真 2、动作到位、有力、有节奏 3、听从老师的口令做操 4、充分活动开身体各部位关节 课 的 部 分 时 间 课 的 内 容 练 习 分 量 组 织 教 法 与 教 学 要 求 次数 时间 基本部分 60 复习正手底线上旋击球技术之一：原地抛球侧对前方击球练习 重点：正确的挥拍动作 难点：击球时机的选择 巩固学习正手底线上旋击球技术之二：近距离抛球，侧对前方击球练习 （一）强调技术要点 讲解：击球时球拍的高度要低于击球点，挥拍时要以肩关节为轴，上臂带动小臂、手腕与球拍进行挥拍击球。 （二）进行技术练习 重点：使球产生上旋， 难点：挥拍击球动作要连贯 每名学生击四组球，每组击球50次。 20 10 30 教学组织： X X （击球） △ △ ○ ○ （捡球） 图 2 “△”为喂球学生，“○”为捡球学生，“X”为击球学生。 组织如上图2所示 组织教法： 师进行示范3——4次 2、结合技术进行讲解动作要领 在学生练习中纠正错误动作 要求： 学生按教师的要求做 认真听讲遵守课堂纪律 注意安全 课 的 部 分 时 间 课 的 内 容 练 习 分 量 组 织 教 法 与 教 学 要 求 次数 时间 结 束 部 分 10 放松整理 总结本课 ①学生对本课教学任务的完成情况 ②课堂纪律 3、布置作业 10 组织：如（图1） 1、放松时左右邻近的两人为一组 2、按老师的提示做放松练习 要求：集合迅速、注意力集中 场 地 布 置 网球场 器 材 设 备 网球200个 课 后 小 结