高考前给学生和家长的建议.docVIP

建议1? 相信孩子有能力完成高考任务? 这个时候对孩子的信任，是家长送给孩子最好的礼物，相信自己的孩子通过十二年的准备，他有能力去完成自己人生的第一次重要的考试。高考这样的人生经历会帮助孩子成长的。? 建议2? 不要怀疑孩子的学习能力和学习自觉性。? 家长不要怀疑孩子的学习能力和学习自觉性，要从心里去欣赏孩子刻苦努力的状态。这样能激发孩子的潜能，孩子会全力以赴地去追求自己的人生目标。? 建议3? 不要限制孩子的活动自由。? 高考复习期间，孩子的脑力和体力都消耗很多，累的时候孩子如果想出去散散步、逛逛街，或者找个同学聊天，家长都应该允许，这是孩子主动调节身体和情绪的行为，家长只需要提醒孩子控制好一个度就行了。? 建议4? 不要对孩子说泄气的话? 从来没有哪个考生是彻彻底底把高考准备好了才去参加高考的，所以，当孩子在高考前的任何一次考试中遇到失误或者失败时，家长不能说泄气的话，这只能帮倒忙，要明白你的鼓励是孩子能获得的最有力的支持。? 建议5? 不要强迫孩子吃不想吃的东西? 孩子身体的状况，是需要家长重点关心的。但往往家长会给孩子准备很多自己认为有营养的食品，要求孩子必须吃下去。其实这会引起孩子情绪上的不良反应，家长应该合理搭配营养，了解孩子的口味，尽量做一些合孩子口味又有营养的食物，让孩子吃得好、精神好。同时鼓励孩子做适当的锻炼。? 建议6? 不要当孩子的施压者? 高考是孩子长这么大遇到的最有挑战性的任务，有的家长认为孩子高考的成功就是家族的荣誉，这一切都会让孩子感到有过大的压力。家长不要说“你必须考上某所大学，不然的话就怎么怎么样”等有破坏性的话，这会让压力超过孩子承受压力的域限，起到破坏性的作用。家长一定要明白，压力只有适当才能变成动力。? 建议7? 营造宽松和谐的家庭氛围? 高考前，家庭气氛应是相互尊重的、理解的、信任的。家庭成员的正常活动都不要有大的变化，让孩子感到自己参加高考就像爸爸妈妈必须做好本职工作一样正常。总之，让家里的一切自然、宽松，这样最适合孩子参加高考。 　09届的家长你们好！我是往届考生的家长,在往年即将迎来高考的此时,我和大家现在的心情一样,紧张、焦虑、担心、或喜或忧。提起高考几乎每根神经都绷的紧紧的。唠叨、劝告、鼓励、警世这一系列的“大餐”恨不得每天都端到饭桌上。事实证明家长这些负面的情绪和引导方法只能令考生心烦意乱适得其反。有一句歌词：“阳光总在风雨后。”经历了，体验了，才知道高考不过如此！?????? 建议一、家长的心态要端正；考大学是孩子自己的事，关系重大他比你清楚，承受压力的是他不是你。如果你每天都是火冒三丈结果只能是火烧联营。所以家长最好心平气和，起到帮扶作用就够了。 ?????? 建议二、家长无须太“热心”；学生在学校里每天抬头看到的是到计时，听到的是分分分，耳边是老师的提醒，身边有同学的暗中叫劲。该知道的信息都知道了，该明白的道理也都明白。家长过分热心的提醒只能增加孩子的压力和反感。 ??????? 建议三、家长不要太敏感；疲劳的学习状态自然会使学生产生厌倦感、情绪低落且容易波动。为了缓解压力，同学之间的交流会比较多，会有异性同学之间的交往。对家长“口是心非”的情况时有发生。本来学生已经很脆弱，家长因为敏感再强加给孩子一些“罪名”的话，结果可能反倒加强了负面效应，来个破罐子破摔。所以家长一定要沉住气稳住神，别给自己和考生“添乱”。 ??????? 建议四、家长要保持对孩子的信任；因为压力大，考生容易脾气大、怨气大，可能还会顶撞父母，摔摔打打。或者表现出信心减少没有以前态度积极。这些都是考生释放情绪的种种行为表现。家长千万不要因此而浮想联翩，接下来怒火冲天或者伤心欲绝。适当的释放情绪对考生是必要的，不要因为不理解就失去对孩子的信任，因为他更想表现好。记住，你此时的信任孩子将牢记一生！你此时的宽容孩子将感激一生。 ??????? 建议五、家长要用爱心陪同孩子走过高考；家长爱的是孩子还是学历？这个问题的答案显而易见，可有些家长就是搞不明白。成绩好的学生考入重点大学我们为他高兴，成绩差的学生考进一般院校我们为他祝愿。考大学只是12年学习的结果但并不是人生的定位，任何父母都不应该嫌弃自己的孩子，毕竟教育是一生的，爱也是一生的。切不要因为一时的冲动就斩短了亲情，爱心就在家长的言行中，应该怎么做自己三思而行。 ?????? 　　高考即将到来，家长的心态、家长的情绪、家长的信心都会直接或间接影响考生的心态，从而影响考生的发挥。这时建议家长做到“五要”“五不要”。　　“五要”是：　　一要情绪稳定。家长情绪稳定通过感染、暗示等心理机制，有助于考生情绪稳定。家长情绪不稳定，心情紧张，不利于考生良好的心态的建立。　　二要情绪愉快。家长对考生考试充满信心