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正确认识青春期

正确认识青春期展览路社区卫生服务中心吕丽丽什么是青春期青春期的身心变化认识月经现象经期的卫生什么是青春期青春期的年龄范围一般指10—19岁。这个时期是从儿童发育到成人的一段较长的过渡时期。 Content welcome to use these PowerPoint templates, New Content design, 10 years experience 身体外形改变男女性征差异更加显著具有“成人感”和独立性认识月经现象正常月经初潮 14岁左右，早至11周岁，迟至18周岁。月经周期 28天左右，21-35天也属正常范围。经期正常为2-7天，多数为3-5天。经量一般为30-50ml。认识月经现象月经先期月经后期月经先后无定期经期延长经期异常经量异常月经过多月经过少经间期出血经期卫生保持清洁：勤洗勤换避免过劳：经期避免剧烈运动。避免寒凉：避免饮冷，冷浴，冒雨。饮食有节：忌辛辣、生冷、烟酒。调和情志：思想健康，心情舒畅。 Thank you!