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9妙招让宝宝按时睡觉.doc

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9妙招让宝宝按时睡觉

9妙招让宝宝按时睡觉 近来看到越来越多家长反应,自家宝宝晚上不肯定睡觉,怎么哄都哄不睡,令其特别担忧,害怕影响到孩子的正常发育,可咋办呢?家长朋友不必担忧。以下,就让我们一起来学习一些让宝宝按时睡觉的小妙招吧。 宝宝不肯睡觉有许多原因 ●想玩 ●想看电视 ●想让父母在身边关照他 ●怕黑 ●害怕自己睡了无法醒过来 ●害怕一个人睡觉 小编温馨提醒:一定要让宝宝养成按时上床睡觉的好习惯,若你不想让家里一团乱的话,就一定不可以让宝宝在这件事上有选择的余地。语气态度必须要坚定,你哪怕稍稍松一口气,机灵的宝宝便会乘虚而入。 养成按时入睡习惯9秒招搞定 第1招规定明确的睡觉时间 千万记住,一旦给宝宝规定好上床睡觉的时间就不要改变了。即使有时候爸爸刚好进家门或者有亲朋好友来做客,也不允许宝宝多呆一会儿。时间订得越明确,宝宝就越容易按时去睡觉。不要把天黑了当作宝宝上床睡觉的标准,因为夏天时白天比冬天长,这种说法会引起麻烦。 第2招 让宝宝明白时间到了 对宝宝讲清楚睡觉的具体时间,比如电视剧结束后,我们就上床睡觉去。你也可以用彩纸做一个钟,大表盘上分别标上游戏、睡觉和讲故事的时间,用指针告诉宝宝现在到了做什么事情的时间。或者,把纸钟放在闹钟旁边,指针指向睡觉时间,当两个钟的时间一样时,宝宝就知道该睡觉了。 第3招 宝宝从准备活动中获得安全感 就像我们做运动之前要热身一样,宝宝入睡也要作些准备活动。睡觉之前,你可以同宝宝聊聊白天发生的事情和他对明天的打算,告诉他把第二天要穿的衣服取出来,也可以在睡觉前给宝宝讲故事或吃点儿点心。如果每天睡前都这样,宝宝会知道做完这些事就该睡觉了。 虽说动画片能够增长知识、开阔视野,可是作为家长的您是否知道看动画片也是需适龄的呢?如6岁宝宝的动画片如何选?今天就跟随小编一起来了解下吧。 一、画面稳定清晰、色彩鲜艳 稳定的画面尤其重要。一些动画片会为了达到某些艺术效果而故意将画面抖动;有的则是粗制滥造,令画面效果尤其差,而这些片子,对于小儿的实力均是有害无利。而有些卡通片虽说有很强的的艺术类,如在国际上有排名的,可是它们的色彩往往会偏于灰暗。此类卡通片,即便您喜欢看,相信小宝儿也不喜欢。 二、人物造型可爱、充满童趣 卡通人物千姿百态,但是无论美丑,它们都有一个共同点:可爱、有趣,让人忍不住产生喜爱之情。不过,目前有些卡通片(尤其是日本卡通片)却在人物造型上走了性感路线,甚至会有卡通人物半裸或全裸出镜。爸爸妈妈可要当心这样的片子,别让小孩儿过早接受如此早期教育。 三、远离暴力 大多数欧美的卡通影视公司对自己出产的卡通片都有明确的受众年龄定位。若是专门针对幼儿的卡通片,会有严格的规定确保在镜头中没有与暴力相关的道具、动作和画面,如:刀、枪、打人、杀人及流血画面等。在国内,目前还没有这么详细的规定,这就要靠爸爸妈妈的火眼金睛来加以鉴定了。 四、思想积极向上 这是一句老话,所谓的积极向上指卡通片中所宣扬的是善良、真诚、友谊、爱国等精神和品质,这一点相信大多数的卡通片都能做到。但仍需注意两点: 一是卡通片中的情爱场面。如果您不想孩子小小年纪就满口爱呀爱的,就请注意避开。 二是过于成人化的思想。有些卡通片(大多仍是来自于日本)的思想比较复杂,如人的两面性、事物的悖论、世事的无奈、人心的险恶大人都不一定能懂,更何况小孩儿呢? 幼儿可以从卡通片中学习到一些什么!不要觉得孩子年龄小就什么也不懂,家长一定要及时了解宝宝的思想哦!这样才是一个称职的好妈妈! 第4招 尊重宝宝的某些恋物行为 宝宝在熟悉的环境中会感到安心,他喜欢从某种固定的程序或物品中获得安全感。也许孩子喜欢每晚睡觉时把洋娃娃放在床上,还给它盖上黄色的毯子;也许孩子要把机器人放在他身旁。 第5招 睡前活动不要太剧烈 剧烈的游戏和打闹会影响宝宝入睡,所以你要提前半小时让宝宝进行一些安静的活动,这样他才能慢慢放松下来,进入睡眠状态。你可以陪他一起看看书,讲讲故事,听听柔和的音乐。白天不要让宝宝玩得很疯很累,这样晚上他也不容易入唾,而且睡着后往往会有遗尿的情况发生。 第6招 睡前灯光别有味道 柔和温暖的灯光容易使人安然入睡,所以有必要营造温馨、舒适的家庭环境气氛,让宝宝感到宁静和安全。 第7招 给宝宝催眠 如果宝宝实在不想睡觉,你可以和宝宝躺在一起,让他闭上双眼,语调柔和地给他描绘一幅温和的场景,然后让宝宝自由想像,譬如说:浪花正在轻轻拍打海岸,然后又静静地退了下去。妈妈反复地讲这句话,让宝宝安静地闭上眼睛,心里只想着浪花,他就会慢慢进入睡眠状态,久而久之,一旦养成了这种习惯,他

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