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大一的学习 每天90分钟阅读（给自己制定一个读书计划，比如每月精读5本书、泛读20本书，书籍的比例：20%专业书籍和文献、20%百科书籍、20%历史人文艺术书籍、20%经济管理书籍、20%国学佛学经典书籍）。 每天15分钟浏览自己所在或关心的专业领域新闻，写出至少一条一句话的点评。 每天30分钟晨练（跑步、快走、武术、瑜伽等及其他）。 每天30分钟外语听力训练。 每天10个新单词，40个复习单词。 每天不缺课，上课坐第一排，课堂认真听讲适当记笔记，认真完成当天作业。 每天保持良好的卫生习惯，包括床铺整理、衣物勤洗、刷牙洗脸剪指甲等。 ---------- 每周听一次有意义的讲座并且要提问互动。 每周参加一次公益或社团活动。 每周写一篇文章有关自己最新的心得体会收获与成长。 ---------- 每月安排一次周末外出徒步或短途旅行，并且撰写心得总结。 每学期掌握一门新技能（比如：驾驶、才艺等）。 每个假期参加一个实习或者中远途旅行，并且撰写心得总结。 每年考取一个证书（与未来就业能力相关的证书，不是为了证书而证书，而是通过考证书系统地学习知识 每天时间表范例： 06:00-06:30 醒后在床上练习外语听力 06:30-07:00 晨读 07:00-08:00 晨练和早餐 12:45-13:45 午休 18:30-20:00 自习 20:00-21:30 阅读 21:30-22:00 自由活动或日志总结等 大一新生该怎么学习才正确 大学跟高中不一样，大学主要的是自学，讲究自制力，那么大一新生该怎么学习才能进入状态那？ 1.大一的学习特别重要。第一学期往往能够决定你整个的走向。 2.大二可以辅修，前提是有基点的要求，另外转系、转专业也离不开基点。第一学期都是基础课，很难获高分，学习不太认真挂科率是最高的。 3.大学不是付出的越多回报越多，很用功的学生未必能获得更高的基点。大一挂科意味着以上的种种机会全部丢失。 4. 大学的学习对作弊抓的不是很严，最多老师提醒你要注意。 5.学习用功的学生会觉得不公平，但是这就是大学，你可以抱怨但很难改变什么。 6。基点的作用。用句最简单的话说“在大学里基点就是一切” 7.大学四年中，前３年的基点是有用的，学习好基点高的人找到的工作就是要比基点低的人好。 8.大学的学习和高中很不一样，基本上不需要辅导书，最多一本足矣。 9.大学课程“在多而不在于精”3年高中数学、物理大学只要半个学期就能上完。所以，考试的目的在于检测你是否知道而不是精通。 10.白天教室有课可以去图书馆，找个美眉或者帅哥坐对面，提神、养眼。 11.大学上课往往都是大课，坐在后面往往看不清。最好的占位方法就是早点起床去占位。 12大学的生活还是很丰富多采的，学习只是其中的一个重要部分。大家可以适当调节：坚持上课，偶尔翘课，每天课后平均１－２个小时学习；考前增加一倍时间，１－２个小时玩１个小时运动，学习成绩中上，可每年３等奖学金。 13.假期就是用来休息的，不要在放假的时候把很多书带回家。 14.刚进大学不知道自己适合学什么，不管你喜不喜欢本专业，你都要埋头苦干，都要认真学。如果你堕落，即使有转专业的机会，也轮不到你。成绩还是很重要的。 15旁敲侧击联系老师手机号码，因为在考试前，老师公布的办公室电话多半占线，而且手机不会透露。平时就要积累。 16.上课时认真听讲的人请坐在固定的座位上，便于老师认识你。翘课的请打游击，防止老师认识你。 17.开学那天，一些新生会显得很特别很出挑，不过请谦虚一些。身怀绝技的高人比比皆是。 18基点简单来说就是成绩，大学考试和中学不同，不给分数，只给等级，分为５等：优、良、中、及格、不及格，优（分数=９０）基点５，良（分数=８０，９０）基点４，中（分数=７０，８０）基点３，及格（分数=６０，７０）基点２，不及格（分数６０）基点１，每学期的平均基点就是各门课基点乘以该门课的学分之和除以总的学分。 一、 每天计划 作息时间 早起时间:6：30 早读时间：7：10-7：40 午休时间： 13：30-14：30 晚睡时间： 24：00 英语计划 每天听力两个小时 背短语10条 每天背20个单词 每周背诵一篇英语美文 其他计划 预习下一天内容 复习当天，前一天内容 二、 每周计划 完成一单元英语学习（课本，听力） 熟读本周学习内容 读一本名著 周记一篇（练笔） 普通话练习 毛笔字 画画 羽毛球 三、 每月计划