天津商学院网球单项课教案一.docVIP

网球选项课进度表及教案目录 ( 06----- 07 学年 第 二 学期 ) 周 次 课 次 主 要 内 容 页码 1 1 1.网球的起源与现代网球的发展介绍网球的三种握拍法 教授东方式握拍法 击球前的准备姿势 2 1.学习姿势和移动； 2.球感练习学习正手击球3 基础理论 4 4 1.复习正手击球5 1.学习反手击球6 1.复习反手击球7 1.复习反手击球8 选项理论 9 9 1.学习下手发球 10 1.复习下手发球 11 1.复习正手、反手击球技术12 1.复习正手、反手击球技术13 1.复习下手发球技术 14 1.复习考核内容； 2.教学比赛 15 15 技术考核 16 16 技术考核 17 17 理论考核 18 18 机动 江苏工业学院体育课（网球）教案 周次 1 课次 1 日期 任课教师 沈 纲 教学内容 1.通过网球概述讲解使学生能够理解网球运动的孕育、起源、发展、普及四个阶段；2. 使学生对球拍、球弦、服装等有一定的了解并能描述一些场地知识； 3. 使学生了解几种握拍方法并能够准确掌握东方式握拍方法。发展学生耐力素质培养学生吃苦耐劳的精神。 课的任务 1.学生基本掌握准备姿势和几种常见移动步法；