教师心理保健PPT.ppt

教师心理保健 主讲人：汪海燕 华中师范大学心理咨询中心 2005.03. 一位集中营幸存的中学校长 写给所有老师们的请（1）： 亲爱的教师：我是一个集中营的生还者，我亲眼见到人类所不应该见到的事情：毒气室由学有专精的工程师建造，儿童由学识渊博的医生毒死，幼儿被训练有素的护士杀害，妇女与婴儿被高中和大学生枪杀并焚烧，……看到这些，令我怀疑教育是为了什么？ 一位集中营幸存的中学校长 写给所有老师们的请求（2）： 我的请求是： 请帮助我们的学生成为具有人性的人，你们的努力绝不可以制造出学识渊博的怪物，多才多艺的心理变态狂，成绩优良却杀人不眨眼。 读、写、算只有在能使我们的孩子具有人性的时候才具有重要性。 教师心理保健 一、教师心理健康的意义 ?二、心理健康及其影响因素 ?三、心理调适与心理素质修养 一、教师心理健康的意义 （－）教师的心理健康有利于教书育人 （二）教师心理健康有助于提高工作效率 （三）教师的心理健康有助于身体健康 （－）教师的心理健康有利于教书育人 教师的心理是否健康是很重要的，它不仅仅是个人的事情，它关系到年轻一代的健康发展。而一个教师的心理不健康，会直接损害学生的心理健康，影响学生心理的正常发展，甚至会影响学生的一生，进而影响社会，其危害是不可估计的。谁都希望自己周围的人，心理是健康的，因为“心病亦传染”，与心理健康的人生活在一起，会使人们的心理也健康。学生每天和教师在一起生活学习，他们需要心理健康的教师。 （二）教师心理健康有助于提高工作效率 教师的心理健康水平较高就会使其在智力、情感、意志和个性等方面都得到正常的健康的发展，以形成健全的人格，做到能自如地运用自己的智慧去应付客观环境，使教师的心理倾向和行为与社会现实的要求之间关系协调，使个体与环境取得积极的平衡，有利于教师的学习和工作。一个心理健康的教师能以正确的态度和方法来对待矛盾和处理问题，因此其学习、工作的效率必然优于心理不健康的人。 （三）教师的心理健康有助于身体健康 心理健康与生理健康关系极为密切。任何一个人所显示生理的或心理的现象都影响着其心理和身体的两个方面。心理健康与生理健康互为因果，相互制约。心理健康可以提高教师的机体免疫水平，增加抗病防病的能力。教师要通过提高心理健康的水平，促进生理健康，增强体质。如果心理是健康的，即使身体有了疾病，也会较快地治愈。 二、心理健康及其影响因素 1、健康与心理健康 2、心理健康的一般标准 3、心理健康的影响因素 健康概念： 联合国世界卫生组织将健康定义为：“身体、心理和社会都完好的一种状态，它不仅仅是没有疾病和虚弱。” 由此可见身心平衡、情感理智和谐是一个健康人必备的条件。 心理健康概念及标志 1946:第三届国际心理卫生大会 心理健康是指在身体、智能以及情感上，在与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人的心境发展成最佳的状态。 心理健康的四条标志：身体、智力、情绪十分协调；适应环境，人际关系中彼此能谦让；有幸福感；在职业工作中，能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活。 心理健康有生理、心理及社会行为三方面的意义 （1）生理方面一个心理健康的人，其身体状况尤其是中枢神经系统应无疾病，其功能都在正常范围，并无不健康的体质遗传。健康的心理必须以健康的身体为其先决条件，有了健康的身体，个人无论在情感、意识、认知和行为上，才能运作正常。所以说：“健康的心理基于健康的身体”。 心理健康有生理、心理及社会行为三方面的意义 （2）心理方面一个心理健康的人，其个体必对自我持肯定的态度，能自我认知，明确认识自己的潜能、长处和缺点，并发展自我，认知系统和环境适应系统能保持正常而有效率，在自我发展上与人际和谐方面均能兼顾，在本能、自我与超越自我之间能平衡发展，且能面对问题，积极调适，而不依赖消极的心理防卫。 心理健康有生理、心理及社会行为三方面的意义 （3）社会行为方面一个心理健康的人，在社会环境中能有效地适应，并能妥善地处理人际关系，其行为符合生活环境中文化的常规模式而不离奇怪异，角色扮演符合社会要求，与社会保持良好的接触，且能为社会做贡献。 2、心理健康的标准 ①认知功能正常； ②情绪反应适度； ③意志品质健全； ④自我意识客观； ⑤个性结构完整 ⑥人际关系协调； ⑦社会适应良好； ⑧人生态度积极； ⑨行为表现规范； ⑩活动效能吻龄。 教师心理健康的标准 1．对教师角色认同，勤于教育工作，热爱教育工作。 2．有良好和谐的人际关系。 3．能正确地了解自我、体验自我和控制自我。 4．具有教育独创造性。在教学