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牙与人共寿，健且康无忧。 老年人的口腔保健 世界人口的一个新问题是老年人口剧增，老年人的健康引起了全社会的关注。 老年从生理意义上来讲是生命过程中组织器官走向老化、生理功能走上衰退的阶段，衰弱变化是循序渐进的。 随着年龄增长，老年人口腔组织会发生一系列退行性变化：如咬合面牙釉质磨耗或损坏；牙颈部暴露、磨损；牙槽骨退缩，牙龈萎缩、牙根暴露；唾液腺分泌减少，口腔粘膜干燥，弹性降低。这些都是导致老年人龋病、牙周病发病率上升的因素。这些口腔疾病导致的牙齿缺失，将会严重影响口腔咀嚼功能、外观形象、发音和社会交往能力。 老年人最主要的口腔问题、形成原因及预防措施如下： 一、食物嵌塞 定义：食物嵌塞是指吃食时食物残渣嵌塞于牙齿之间，引起牙齿胀痛、牙龈发炎。 原因：长期咀嚼，使牙齿牙冠部分明显磨损，牙齿形态变得不利于自我清洁；年龄增长，牙龈乳头萎缩留下缝隙；牙齿缺失后邻牙倾斜，对颌牙伸长；不良修复体等。 预防：进食后立即刷牙、漱口；选择使用牙线、牙间刷，避免用粗糙的牙签剔牙；少吃硬物；到医院调颌。 食物嵌塞原因 牙冠部分磨损严重 牙齿缺失，邻牙倾斜，对颌牙伸长 牙龈萎缩，牙缝增宽 不良修复体，牙齿磨损严重 根面龋 三、牙本质过敏 定义：是指对冷热酸甜等刺激产生短暂而尖锐的疼痛不适，刺激过后不适感消失。 原因：使用刷毛过硬的牙刷；刷牙方法不正确；长期咀嚼过硬食物或夜磨牙导致牙齿磨耗过度；牙龈萎缩牙根外露。 预防：使用软毛牙刷；采用正确的刷牙方法；使用抗过敏牙膏；减少酸性食物和饮料的摄入；如4-8周后无显效，应及时就医。 牙本质过敏原因 楔状缺损 四、牙周疾病 定义：“老掉牙”的主要原因。指牙齿周围的牙龈、牙槽骨长期存在炎症，使牙龈萎缩、牙槽骨吸收，从而引起牙齿松动、移位、伸长、牙周溢脓、口臭、咀嚼无力不敢咬硬物等。 原因：口腔卫生状况不佳；糖尿病等全身因素。 预防：保持良好的口腔卫生习惯；叩齿（每天叩2次，每次36下，可促进牙周血液循环，增进牙周健康，如果牙齿出现松动则不宜叩齿）；定期到正规医院洁牙（半年或一年一次）；定期体检，及早发现并治疗糖尿病等全身疾病。 牙周疾病 五、口腔粘膜疾病和口腔癌 定义：是指发生于口腔粘膜上的溃疡、斑块、增生。常见的有白斑、纤维化病变、甚至口腔癌等。 原因：粘膜增龄性变化，变薄或弹力不足；唾液分泌量减少；吸烟、饮酒、嚼槟榔等不良习惯；残根残冠、不良修复体；心情抑郁，长期精神压力过大。 预防：多吃蔬菜水果，补充维生素；戒除不良习惯；拔除残根，重新修复缺牙；保持心情愉快；定期到医院检查，早发现早治疗（每半年进行一次口腔检查）。