梅州蕉岭调研报告.doc

关于蕉岭为何能成为长寿之乡的调查报告 嘉应学院外国语学院 101班：陈秋婷 郑婷 指导老师：苏兵绩 实践时间：2012年7月8日至7月18日 实践地点：蕉岭县县城 内容摘要：在社会工作和生活的压力日趋繁重的今天，人们的健康也受到了很大的威胁，运动和健康成为越来越多人探讨的话题。影响现代人健康状况的原因有很多，比如：家庭、环境、空气、遗传，睡眠和工作等。我认为，环境的破坏、营养过剩和营养不足、运动过量和运动不足、紧张和压力这四个方面，是影响我们健康的最主要因素。在蕉岭县的10天时间里，除了在镇平中学进行义教外，我们还做了有关蕉岭为何能成为“长寿之乡”的调研，通过走访调查，与学生的交流，以及实际考察的形式，我们发现蕉岭之所以称之为“长寿之乡”，是有多方面的原因的，下面是我们对其原因和现实意义的一些看法。 关键词：“长寿之乡” 环境 民生 生活节奏 风气 7月8日我们16名志愿者在苏兵绩和廖昌华两位老师的带领下，从学校出发，前往蕉岭县镇平中学。进入蕉岭，就像进入一个绿色的世界，到处郁郁葱葱，生机盎然，我们看到有一个巨大的牌子写着“欢迎来到长寿之乡——蕉岭”。按国际标准，10万多人中有7位百岁老人，是“长寿之乡”的重要指标之一，那这个小小的县城到底有多少长寿的人？人们的生活是怎么样的？我们决定在接下来的时间里要对蕉岭人的长寿秘诀探个究竟。 生态环境 据了解，蕉岭县是广东省最好的农业生态县之一，境内山清水秀，森林茂密，风景优美，生态良好，到处是“青山绿水好空气”的景象。蕉岭县2010年百岁以上老人有27人，10万人中约有12位老人。2011年，百岁以上老人有39人，十万人中约有超17位百岁老人。人的健康长寿首先得益于居住地拥有良好的生态环境。蕉岭作为国家可持续发展实验区、南岭生态区生态发展试点县，始终坚持以科学发展观为指导，狠抓生态建设，注重生态修复和保护，注重水源涵养，全县现有活立木总蓄积576万立方米，森林覆盖率达78.9%；县城区周围群山和绿色通道等重点生态区绿化率达95%，城区人均绿地面积17.06平方米，全年空气质量良好达100%。除了这些强大的数据，在蕉岭的10天，我们在课余时间也曾出游进行体验，首站距离镇平中学不远的镇山公园就是很好的例子，始建于20世纪八十年代初期的镇山森林公园是2004年经广东省林业局批准的省级森林公园，规划总面积2177.37公顷，森林覆盖率高达95.86%！另外，我们曾单车结伴夜游长潭，浩瀚的天空繁星点点，空气更是怡人。说到风景名胜长潭，就不得不说被地质学家称为“活化石”的桫椤树，不仅仅因为桫椤是国家二级保护动物，还因它是与已经灭绝的恐龙同属一个时代！多少年过去了，有多少珍稀动物，多少珍贵植物已经灭亡，而珍惜植物桫椤却保存了下来……蕉岭长潭鸡公山桫椤谷，现仍有800多株，亲眼所见桫椤，更令我们惊叹，如果不是蕉岭人爱护这些野生植物，又何来给我们这些后人欣赏观望。我们说良好的生态环境为蕉岭人提供了优良的生活质量。 注重民生 在搞好环境建设的同时，蕉岭县还以民生为重，逐步完善城乡民的社会保障体系，实现新型农村合作医疗全覆盖，参加养老保险的群体逐渐扩大，老年福利服务设施日趋完善。这些重要举措为幸福的晚年生活设置了一道?“保险栓”和?“安全阀”，从根本上解决了人们的后顾之忧，真正把“老有所养”“老有所乐”落到实处。在调研中，我们发现，蕉岭的一些老人特别喜欢唱歌，经过打听和询问，原来早在五年前，这些老人们就自发成立了“镇山公园歌唱队”，而且一唱就唱到现在，队伍也发展到如今的100多人。他们中有各行各业的离退休人员，也有来自城郊农村的。在这里，他们以大自然为舞台，尽情展现歌喉，歌颂祖国，歌颂党，歌颂美好生活。就是这样的“天籁之音”吸引着越来越多的老年人加入，他们都为有今天自在的晚年生活感到无比快乐和幸福。而对于一些青少年和他们的家长（成年人），他们在紧张的学习和工作中也没忘记劳逸结合，特别是暑期，我们有很多学生的家长会带着孩子们外出旅游以犒劳他们一个学期的认真学习，同时也给忙碌了大半年的自己放个假。我们知道旅游使人心情愉悦，而保持良好的心态则是维持长寿的秘诀之一。值得一提的是，蕉岭人注重养生的同时，还注重保健，这一点虽然未曾深入探究，但从其蕉岭特色早餐腌面可看出一二，如果说腌面是梅州特色小吃，那么蕉岭的腌面也是腌面中的一大特色，他们的腌面所搭配的汤中含有红背叶——其主要功能有清热利湿，散瘀止血，用于痢疾，小便不利，血尿，尿路结石，红崩，白带，腰腿痛，跌打肿痛等功效。由于同伴们在炎炎夏日里喜爱吃解暑的仙人板，因此我们去摊位上、小店里购买仙人板时，发现几乎每个卖仙人板的档口还卖豆奶这一饮品，而豆奶中含有较多量的维生素E，可防止不饱和脂肪酸氧化，去除过剩的胆固醇，防止血管硬化，减少褐斑，有