7-12岁一季度作业单.doc

第一课 宝贝我的家——营队建设 课堂作业： 这是你在营队的第一天，不知道以后的课程是否会如你所愿，不如先用笔记录下来吧。（营队公约的内容，我对营队的期许，第一次参加营队我的心情，我想对自己说） 家庭作业《我把木桶游戏运用在家庭和学习》 第二课 我的秘密花园——自我认识与探索 家庭作业《我在你眼中》 《我在你眼中》采访单 采访你身边的两个人 ，让他们写出你的优点和需要改进的地方，并标出你是否同意。 --------------------------的优点是------------------------------------------------------------------------ 我同意------------------------------------------------------------ 我不同意----------------------------------------------------------------- --------------------------需要改进的是------------------------------------------------------------------------ 我同意------------------------------------------------------------ 我不同意----------------------------------------------------------------- 第三课 如何不同——自我形象与肯定 课堂作业《谁在比较》 情景 是谁的语气？ 是与什么人在较？ 这样比较公平吗 如果别人这样比较，我们可以如何加应 A “我不喜欢我爸！因为他会很少有时间和我在一起，即使在一起也是唠叨我！” B“我真郁闷，他讲的地理知识我都不懂！” C “辛辛不是个好学生，因为他每次都不积极举手回答问题！” D“小唐真笨，每次数学都只能考75分！” 第四节课 接受或是改变——树立积极的人生观 课堂作业：事件与想法 事件 接受 OR 改变 如何改变事情？如何改变想法 我的鼻子不好看。 我的个子长得越来越高了。 我的数学成绩很差。 最好的朋友要调到外地去了，再也不能和他一起玩了。 全家计划今天到动物园去玩，可突然下起了雨，只能留在家里。 我以前什么家务也不用干，而现在要干！ 我现在做作业的时间比以前多，玩的时间比以前少了 现在的老师不喜欢我！ 家庭作业《品德表》 周一 周二 周三 周四 周五 周六 周日 礼节 勇敢 诚实 清洁 勤奋 好学 善行 备注：如果做完了与这些项目相符的行为，请在上面画一个黄星，反正则画黑星。 第五课 晴时多云偶阵雨——认识情绪 家庭作业《情绪周记卡》 超级电视台——负面情绪之DJ高手 家庭作业《气球操的运营》 姓名 我用过后的感受 你愿意推荐给其他人吗？ 改变想法，改变情绪 家庭作业《生气，伤心，和害怕，换个心情敢跑他》 第八课 情绪交通灯——情绪管理 家庭作业《我运用情绪交通灯解决的事情》 事情 我用情绪交通灯解决事情的记录 恐惧从何而来 家庭作业《我已经解决了我的恐惧》 恐惧事件 解决方法1 解决方法2 第十课? 害羞的面具 家庭作业《本周我撕掉了害羞的面具》 日期 以前 现在 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日 第十一课 伤害自己，伤害他人——拒绝同伴压力 家庭作业《我该如何做》 第十二课 你在我左右——信任与被信任 家庭作业《信任技巧练习单》 一个同学因为没有钱买玩具汽车，同学们就取笑他，请你运用在课程中学到技巧和步骤交给他吧。