为了健康请别做这16件事.docVIP

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2018-12-05 发布于天津
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健康生活文献内容图书馆员工采集制作年第期总第期目录一养生保健为了健康请别做这件事人体养生抗衰老的黄金点七个收腹秘方打败难看小肚腩二身体保养白发生长位置暴露你的健康状况你的腰龄超标了么三居家健康厨房中的个细菌聚集点警惕种家居用品威胁健康为了健康请别做这件事一不宜立即上床因为刚吃了饭胃内充满食物消化机能正处于运动状态这时睡觉会影响胃的消化不利于食物的吸收同时饭后脑部供血不足如果饭后立即上床很容易因大脑局部供血不足而导致中风另外入睡后人体新陈代谢率降低易使摄入食物中所含热量转变为脂肪而使人发胖二不宜立

健康生活 ?文献内容图书馆员工采集制作 ?2010年第3期总第31期目录一、养生保健： 1、为了健康请别做这16件事 2、人体养生抗衰老的“黄金点” 3、七个收腹秘方打败难看小肚腩二、身体保养： 1、白发生长位置暴露你的健康状况 2、你的“腰龄”超标了么？三、居家健康： 1、厨房中的5个细菌聚集点 2、警惕：9种家居用品威胁健康为了健康请别做这16件事　　一、不宜立即上床　　因为刚吃了饭，胃内充满食物，消化机能正处于运动状态，这时睡觉会影响胃的消化，不利于食物的吸收。同时，饭后脑部供血不足，如果饭后立即上床，很容易因大脑局部供血不足而导致中风。另外，入睡后