颈椎病健康小常识教学课件.pptVIP

颈椎病发病后防治对策 颈椎病急性发作期或初次发作的病人，要适当注意休息，病情严重者更要卧床休息2-3周。卧床休息在颈部肌肉放松、减轻肌肉痉挛和头部重量对椎间盘的压力、组织受压水肿的消退方面具有重要的作用。  不恰当的反复牵引 颈部牵引可以作为治疗神经根型颈椎病的方法之一，但不恰当的反复牵引可导致颈椎附着的韧带松弛，加快退行性病变，降低了颈椎的稳定性。 目前，很多人一发现颈椎不舒服，就盲目选择按摩、牵引，这是不对的，这里面存在着很多问题： 反复盲目按摩、复位 颈椎病发病机理复杂，在做按摩复位治疗前必须要排除椎管狭窄、严重的椎间盘突出、颈椎不稳定等等，脊髓型颈椎病绝对禁止重力按摩和复位，否则极易加重症状，甚至可导致截瘫。 盲目听信偏方等 小广告经常打着“偏方治大病”，“祖传秘方专治顽固性颈椎病”“不开刀、不用药包治颈椎病，永不复发”等等噱头，殊不知有的颈椎病例如：脊髓型必需手术治疗，轻信所谓的偏方只能贻误治疗时机，重的会造成终身残疾甚至威胁生命。 保持良好心情 有研究表明，长期压抑感情，遇事不外露，多愁善感的人易患神经衰弱，神经衰弱会影响骨关节及肌肉休息，长此以往，颈肩部容易疼痛。所以，要经常保持乐观向上的好心情。 注意保暖 防止感染 　防风寒、潮湿，避免午夜、凌晨洗澡或受风寒吹袭。冬天来临注意颈肩部保暖才是最重要的，夏季也