十分钟让你爱上吃蛋羹.docVIP

 　　牛奶炖蛋，又称鸡蛋羹，香甜可口、人见人爱的甜品。 　　牛奶炖蛋，奶香和蛋香混成一气，香滑细腻、入口即化的口感，简单又美味，让人怎么吃也吃不够，带来却是满满的幸福。 　　牛奶炖蛋，具有养颜、滋阴补血、强身健体的功效，也易消化，适合一家老少齐分享。   　　要做到外观光滑如镜、口感浓香丝滑的鸡蛋羹并不难，其实只要遵循以下个小秘决，连零厨艺的新手也可以轻轻松松搞掂这道甜品。 　　蛋奶液一定要用滤网过滤掉泡沫，保证蛋奶液表面光滑平整，这样蒸出来的鸡蛋羹，才不会有难看的蜂窝。 　　蛋奶液倒入碗中，要封上一层保鲜膜，用牙签在表面扎几个小孔。加保鲜膜是为了锁住蒸气，扎几个小孔是为了让蒸气循环流动，这样蒸出来的鸡蛋羹细腻无泡，嫩滑无比。 　　250ml的牛奶配2个土鸡蛋（土鸡蛋太小可以用3个），用中大火蒸15分钟；如果喜欢浓稠的口感，适当将牛奶减少。   　　这次的蛋羹还特别加了芒果和蜂蜜杏仁，浓郁的蛋奶香与果香相互交融，甜而不腻、浓香丝滑，味道自然更胜一筹。  　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　材料：土鸡蛋2个、纯牛奶250ml 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　配料：糖2汤匙、芒果1个、蜂蜜杏仁10粒 　　　　　　　　　　　　　　做法： 　　　　　　　　　　　　　　　1、土鸡蛋、纯牛奶、糖、芒果、蜂蜜杏仁备好。　　　　　　　　　　　　　　　2、将鸡蛋打成蛋液，牛奶备好。　　　　　　　　　　　　　　　3、加2汤匙糖入蛋液中，打匀后静待3分钟，让糖充分溶解。 　　　　　　　　　　　　　　　4、打匀的蛋液用筛网过滤1次。 　　　　　　　　　　　　　　　5、将牛奶倒入蛋液中，朝一个方向搅拌至均匀，静待3分钟，让两种液体溶合。　　　　　　　　　　　　　　　6、然后将牛奶蛋液用筛网过滤1次，把过滤好的牛奶蛋液慢慢倒入碗中。　　　　　　　　　　　　　　　7、碗表面蒙上保鲜膜，用牙签在表面扎几个小孔。　　　　　　　　　　　　　　　8、芒果丁、杏仁备好。 　　　　　　　　　　　　　　　9、锅下冷水，把碗放到蒸锅里，盖上盖子。　　　　　　　　　　　　　　　10、中大火蒸15分钟，撕下保鲜膜即可。 　　　　　　　　　　　　　　　11、将芒果丁、杏仁摆好。  　　　　　　　　　【糖之心语】 　　　　　　　　　　1、最好不要用冰冻过的鸡蛋和牛奶来做炖蛋，用冻过的牛奶和鸡蛋做炖蛋，有时会 　　　　　　　　　　　 出来色泽不匀的效果，影响视觉，但不影响口感。　　　　　　　　　　2、最好用佳能的保鲜膜，有的品牌太薄容易蒸破。　　　　　　　　　　3、装蛋羹的容器材质不同，需要的时间也有所不同，需要自行把握。　　　　　　　　　　4、糖的分量可以按照自己平时的喜好来放。　　　　　　　　　　5、夏天可放凉后，放入冰箱里冷藏一会再吃，更美味。 主料 胡萝卜50g牛奶100m l鸡蛋1个配料 盐适量香奶胡萝卜鸡蛋羹做法 1 鸡蛋一个，打入碗中，加入适量的盐 2 倒入100g的牛奶 3 搅拌均匀 4 胡萝卜洗净，剁成小块状 5 放入搅拌均匀的鸡蛋液中 6 放入锅中蒸15分钟即可！ 注意事项 喜欢糖的话可以改放糖，不放盐