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五年级青春期健康教育(蒋)
青春期健康教育 祝贺你长大了！ 少儿的成长与发育.flv 人的生长发育有两个高峰期：婴儿期和青春期。 青春期是指人体从童年向成年过渡的人生关键时期。一般是从10岁到20岁。在这一时期,人的生理和心理都会发生显著的变化。 一、青春期的特点 1、身高突增； 2、生殖器官迅速发育，男孩出现遗精，女孩来月经等。 青春期的身体变化： 男孩青春期生理发育顺序 11-12岁：身体：身高突增，性器发育，喉结突出 13-14岁：变声，尖细突低沉出现腋毛，身高变化 15-16岁：首次遗精，胡须，性器官接近成人 17-18岁：体毛接近成人。 19岁以上：骨骺愈合开始，身材高大，肩宽，皮肤 8－10岁：身体发育特征 身高突增开始 11－12岁：乳房开始发育，身高突增达到高峰。 13－14岁：月经初潮，出现腋毛，声音变细。 15－16岁：脂肪积累增多，臀部变圆，骨盘宽大，月经规则 17－18岁：骨骺开始闭合 19岁以后：体态苗条，皮肤细腻。 女孩第二性征出现顺序 3、有时会出现逆反心理； 哼,我偏偏不这样做! 4、喜欢交朋友，对异性感到好奇，渴望得到异性的欣赏。 我们在青春期应该注意什么？ 个人卫生、 营养与饮食卫生、 学习习惯、 体育锻炼、 充足睡眠、 不迷恋电脑、 科学用脑等等。
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