原创力文档- 1、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。。
- 2、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
- 4、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
- 5、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 6、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 7、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次， 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
亚健康概述
Confidentiality/date line: 13pt Arial Regular, white Maximum length: 1 line Information separated by vertical strokes, with two spaces on either side Disclaimer information may also be appear in this area. Place flush left, aligned at bottom, 8-10pt Arial Regular, white Indications in green = Live content Indications in white = Edit in master Indications in blue = Locked elements Indications in black = Optional elements Copyright: 10pt Arial Regular, white EF英孚教育（English First） 健康知识讲座（1） 亚健康概述 主讲人：刘金雨 2007年5月 我要讲的内容 什么是亚健康 亚健康的分类及主要内容 亚健康的起因 亚健康的防治 有氧运动改善亚健康状态 1、什么是亚健康 亚健康的概念 亚健康状态组成的四大要素 亚健康与相关医学问题的区别 2、亚健康的分类及主要内容 以WHO四位一体的健康新概念分类 按照亚健康概念的构成要素分类 按身体的组织结构和系统器官分类 亚健康的表现症状 亚健康的表现症状 精神紧张， 焦虑不安 孤独自卑，忧郁苦闷 注意分散，思考肤浅 容易激动，无事自烦 记忆闭塞，熟人忘名 兴趣变淡，欲望骤减 懒于交往，情绪低落 易感疲劳，眼易疲倦 精力下降，动作迟缓 头昏脑胀，不易复原 久站头晕，眼花目眩 肢体松软，力不从愿 体重减轻，体虚力单 不易入眠，多梦易醒 晨不愿起，昼常打盹 局部麻木，手脚易冷 掌腋多汗，舌燥口干 目干低烧，夜常盗汗 腰酸背痛，此起彼安 舌生白苔，口臭自生 口舌溃疡，反复发生 味觉不灵，食欲不振 反酸嗳气，消化不良 便稀便秘，腹部饱胀 易患感冒，唇起疱疹 鼻塞流涕，咽喉肿痛 憋气气急，呼吸紧迫 胸痛胸闷，心区压感 心悸心慌，心律不整 耳鸣耳背，易晕车船 3、亚健康的起因 亚健康四大成因 亚健康五大危害
文档评论（0）