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压力释放PPT
员工职业素养系列课程
与压力共舞，做快乐员工
2016
试讲
彭娟
心理投射测试：雨中人
国籍：澳大利亚
出生：1982年12月4日
职业：演讲家
2003年，获得会计与财务规划双学士学位同年胡哲被提名为“澳大利亚年度青年”
出版时间
图书名
2010年
《人生不设限》
2012年
《永不止步》
2014年
《坚强站立：你能战胜欺凌》
《谁都不敢欺负你》
2015
《爱情不设限》
中文名尼克·胡哲
国籍：澳大利亚
出生：1982年12月4日
职业：演讲家
2003年，获得会计与财务规划双学士学位同年胡哲被提名为“澳大利亚年度青年”
出版时间
图书名
2010年
《人生不设限》
2012年
《永不止步》
2014年
《坚强站立：你能战胜欺凌》
《谁都不敢欺负你》
2015
《爱情不设限》
中文名尼克·胡哲
曼陀罗一词在佛教中的本意为“圆形”或“中心”，意思是“以圆形代表宇宙，以方形代表地球与人工反映的世界”的图形。
在东方印度教徒和西方牧师与巫师看来，曼陀罗图形是一种治疗工具，沉思及彩绘曼陀罗有助于缓解释放混乱的心灵，造就轻松愉悦的生活。
心理学家米哈伊·奇克森米哈伊（Mihaly Csikszentmihalyi）提出填色书可以带来
福流（flow）的体验，让人产生舒适感。
完全沉浸在手头的事情上，进入一种忘我的状态，注意力高度集中，时间知觉扭曲，一个人体验到福流的频率越高，生活越幸福。
THANK YOU FOR YOUR GUIDANCE
谢谢您的聆听
试讲人：彭娟
毕业于武汉大学继续教育学院，曾获国家企业培训师中级资格证。
相信我的加入，公司一定会步入一个新的领域，开拓创新。
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