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揉 法 湖南中医药高等专科学校康复保健系推拿教研室 一、定义 用指、掌等肢体为着力部位，吸定于体表施术部位或穴位上，带动该处的皮下组织做环旋运动的一种手法。 二、分 类 揉 法 拇指揉 中指揉 指揉法 拇中指揉 食中环指揉 大鱼际揉 小鱼际揉 掌揉法 掌根揉 全掌揉 （一）拇指揉法 以拇指罗纹面着力，以前臂主动用力，使拇指罗纹面在施术部位上作轻柔缓和的环旋揉动。 临床上适用于全身各部的腧穴，也是小儿推拿常用手法。 （四）三指揉法 以食指、中指和无名指罗纹面着力，以肘关节为支点，前臂作主动运动，带动腕关节使食、中、无名指罗纹面在施术部位上做轻柔的环旋运动。 临床上一般用于胸腹部和小儿推拿常用。 （五）大鱼际揉法 以大鱼际着力，以肘关节为支点，前臂做主动用力，带动腕部摆动，使大鱼际吸定施术部位上，带动该处的皮下组织做轻柔缓和的环旋揉动。 临床上一般用于头面部。 （六）小鱼际揉法 以小鱼际着力，以肘关节为支点，前臂做主动运动，带动腕关节摆动，使小鱼际吸定在施术部位上，带动该处的皮下组织做轻柔缓和的环旋揉动。 临床上一般用于头面部、颈项部 （七)掌根揉法 以掌根部为着力，以肘关节为支点，前臂做主动用力，吸定施术部位，带动腕关节做环旋揉动。 临床上一般用于肌肉丰厚处，如大腿后侧，臀部，腰背部等。 （八) 全掌揉法 肘关节微屈，腕关节放松并略背伸，手指自然伸直，以全掌为着力部位，以肘关节为支点，前臂做主动用力，吸定施术部位，带动该处皮下组织环旋揉动。 临床上一般用于面积大的部位，如腰背部等。 三 操作要求 （一）动作要轻柔缓和，协调而有节律。 （二）移动时应在吸定的基础上进行，应遵循“螺旋式移动”和“紧揉慢移”的原则。 （三）指揉：掌指关节保持一定的紧张度；大鱼际揉：前臂有推旋动作，腕部宜放松；掌根揉：腕关节略有背伸，松紧适宜。 四、临床应用 手法特点： 本法轻柔缓和，刺激量小，适用于全身各部位，临床上往往与强刺激手法组成复合手法，如按揉、点揉、拿揉、掐揉等。是自我保健推拿按摩的常用手法之一。 作用及适应症： 具有醒神明目、消积导滞、宽胸理气、健脾和胃、调节胃肠蠕动、活血祛瘀、缓急止痛的功能。常用于头痛、头晕、视物不明、口眼歪斜、胸闷胁痛、脘腹胀痛、消化不良、腹泻、便秘、胃肠痉挛，软组织损伤，筋肉痉挛萎缩等病症